如今，随着学业压力、工作压力、生活压力的急剧增加
越来越多的年轻人都多多少少有了抑郁的倾向
他们普遍存在的情况就是“白天嘻嘻哈哈，成为伙伴中或者同事中的开心果、氛围担当，但一到夜晚，他们便思绪万千，将白天遇到的所有不开心的事情压抑到夜晚爆发”
所以现在很多年轻人都有失眠、脱发、焦躁等生理现象
而这些，很有可能就是抑郁留下的痕迹......
但，郁闷情绪“≠”抑郁症
学姐整理了一份国际最新抑郁测试题分享给大家，让你更清晰的了解到自己是郁闷情绪还是抑郁症
抑郁症心理测试题使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1、你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？2、你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？3、你是否丧失了对性的兴趣？4、你是否经常担心自己的健康？5、你是否认为生存没有价值，或生不如死？6、你是否一直感到伤心或悲哀？7、你是否感到前景渺茫？8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？10、你是否对任何事都自责？11、你是否在做决定时犹豫不决？12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？14、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？15、你是否以为自己已衰老或失去魅力？注意：以上测试不具备医学根据，如有以上情况，请询问相关医学、心理学专业的医生或者咨询师
获取测评答案方式如下：
扫描下方