行善堂马宝琳中医治心脏连载25胸

冠心病的人怕生气,一生气就容易发病,就胸闷,还有因为生气发生心梗的。

有的人没有冠心病,但经常胸闷生气,一般情况是一生气就胸闷,胸闷以后更爱生气。

不论有没有冠心病,老是胸闷生气不行,对心或者心脏都不好。

西方研究发现,A型性格的人容易得心脏病,主要是冠心病。

什么叫A型性格呢?

脾气比较火爆、有闯劲、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争、好斗、爱显示自己才华等。

没耐性,过分注意时间,没有安全感,争强好胜,有过分的野心,公事公办,有很强敌意和侵略性,把一点小事看得很重还放不下,完美主义者,超级工作狂并且会经常催促别人以达到自己的标准。

(A型性格是标准的干实事的纯爷们!)

就是因为事业心强导致的:忙和爱发火。爱发火就是肝火旺,肝气不舒。A型性格的提出被认为是心理学对于身心疾病研究的一大贡献。

什么叫身心疾病?

这是西医起的名,就是“心主血脉+心主神明”。

其实,中医早把这个道理说的很明白了。中医讲心为五脏六腑之大主,心主一身之血脉,也就是说心脏是皇帝。

皇帝有三个特点:

第一很厉害(说了算),第二很娇气(不能吃苦不能打仗,个别马上皇帝除外),第三要被层层保护着(重要的东西都是被层层保护的,肋骨就是保护心脏的)。

但是皇帝也有妈,有皇太后,谁是心的妈呢?肝!

肝属木,心属火,木生火,所以肝是心的妈,这是中医五行理论,比较拗口,大家不用弄太明白。反正肝主藏血,心主血脉,肝和心这娘儿俩关系较密切。

(中医五行)

这个肝还管着疏泄,就是生气了要把气消下去,有毒了要把毒排出去(西医上把肝脏排毒是研究的很透很透的,这一点上中医和西医惊人的一致),这个疏泄功能不好了以后,气就往上冲,冲到胸口这里就胸闷,并且还影响到心。

所以,有冠心病的人,肝气经常往上冲(表现就是胸闷、生气)就会加重病情;没有冠心病只有心病的人,肝气经常往上冲就容易得冠心病(这就是西医心理学对于身心疾病研究的那个大贡献)。

建议:如果没有冠心病,可以考虑吃舒肝理气丸或逍遥丸。其中舒肝理气丸是处方药,要遵医嘱,其实这两种药都要遵医嘱,因为用起来还有很多区别和注意事项,这里仅供参考,真要吃请向当地中医咨询。

两个穴位按摩的方法

一:膻中

膻中是人体上的最重要的大穴之一,仅次于丹田和命门,武侠小说里经常讲气沉丹田,但膻中也是藏气的地方,所以也有个别名叫上气海,但气在丹田才是最正宗,人最舒服,膻中的气多了人就难受,就胸闷。

膻中定位:躺中位于前正中线,两乳头连线的中点,男性的容易定位,女性要平躺着或保持乳头不下垂的情况下来定位。

按摩方法:用手指转着圈儿揉,然后用大拇指或者大鱼际往下推,往肚脐方向,每次可以0分钟。

二:太冲

太冲定位:夹缝向脚背方向二横指后,即是太冲穴。取太冲穴时,可采用正坐或仰卧的姿势。

按摩方法:把大拇指的指甲剪短,在太冲穴那里使劲按一按,仔细找到最痛的点,用指腹把它往行间穴方向揉、推,因为行间是散心火的,一旦火散到行间就基本上泻出去了。

需要注意两点:一是揉的时候要从太冲穴揉到行间,可千万别揉反了;二是不要用指甲掐,而是用指腹按、揉、推,要把力度透到里面去,而不是掐肉皮儿。每天按揉2次,每次5分钟,两侧都按。

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