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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，医院做个检查，然后开一些药。但是，有很多病听起来吓人，其实都是不用治疗的，大家不要再花冤枉钱了！
1
饭后烧心：吃花生就行
饭后烧心，
吃药有时候很难缓解，
还容易刺激胃！
教你一招，每次出现烧心的时候，
可以咀嚼3~5粒生花生，
一会就能缓解，并且还能养胃，
抑制胃酸，促消化，
会经常烧心的人可以试试。
2
慢性咽炎：金银花泡水喝
得了慢性咽炎，
老是感觉嗓子堵着东西，
吃药打针只能暂时缓解。
你可以试试这个方法：
将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海
一起泡水，每天当茶喝，
一段时间后你会发现有很大好转。
3
口苦口臭：隔夜茶就可以
口苦口臭让人很尴尬，
其实是牙缝中腐烂食物的味道，
不用专门看医生。
教你一招，清晨刷牙后，
口中含隔夜茶5分钟，
然后吐掉，就能去味，
一天口气都很清新，
如果这样做还是有味，
去检查一下消化道就可以。
4
色斑暗沉：吃维生素
脸上如果有斑，
看上去就像没有洗脸一样，
经常化妆遮盖还会不断加重斑点。
去药店买点VC和VE，
连用二十多天就能去掉，
之前用过很多方法，
最后用这个方法去掉了，
半年多了不反弹，还白了。
5
脱发秃顶：隔夜茶洗头发
脱发秃顶
一般是油脂分泌过旺或者内分泌失调
会引起脱发秃顶！
用隔夜茶洗头，不仅能生发，
还可以去掉头屑，
如果眉毛稀疏也管用，
用刷子沾着隔夜茶刷眉毛，
20天眉毛就会变的浓密，
记得平时少吃辛辣，油腻的食物。
6
黑眼圈眼袋：枸杞泡生姜
眼睛周围有黑眼圈，眼袋，
会让整个人的形象大打折扣。
每天早晨喝一杯枸杞生姜水，
能改善眼部皮肤。
7
长期耳鸣：洗脚加点白醋
耳鸣中老年人最常见，
它不仅影响听力，更会影响心情！
睡前用热水加白醋1:5比例泡脚，
每天1次，每次泡30分钟，
同时用双脚不断来回搓，
按摩脚底的涌泉穴，
直至感到穴位酸胀为止，
连续1-2周就会感觉耳鸣有不错好转。
8
脚气灰指甲：用醋泡就行
灰指甲和脚气不仅难看还难受，
最可怕的是它会不断蔓延，
传染给家里人。
脚气和灰甲都是真菌引起的，
晚上用醋泡很快就能好，还不反复。
9
去皱纹抗衰老：用丝瓜片
人一旦过了25岁，
皱纹会以每天0.02mm的速度爬满整张脸，
再美丽的脸有了皱纹也会黯然失色。
把丝瓜去皮后切成薄片贴在脸上，
2分钟后拿掉洗干净，连用20多天，
皱纹就能明显消失。
10
关节寒痛：用电吹风吹
关节疼痛一般是冷风吹出来的毛病，
不妨用热风吹走它。
电吹风之所以能吹走疼痛，
类似于中医中“灸”的作用，
即通过热刺激，把寒气逼出来，去除疼痛。
注意吹的时候一定隔着衣服吹，
直接对着皮肤猛吹，容易把皮肤烫伤。
11
湿疹：用绿豆和醋
有湿疹皮炎的朋友都知道，
不仅皮肤难看，
而且有时候痒的让人难受。
把绿豆用醋泡后，
碾成末敷在皮肤上可以缓解，
此法不含激素，所以可以放心使用。
12
容易过敏：用花椒和生姜
容易过敏的人有很多东西不能碰，
很多化妆品没法用，
告诉你个小秘诀。
烧滚的水中加入10颗花椒和两片生姜，
晾凉后清洗过敏的地方，
能快速消除过敏反应。
13
浅表性胃炎：就是消化不良
如果检查消化道时，
报告单上写着浅表性胃炎，
不用惊慌，大多数人都有浅表性胃炎。
很多浅表性胃炎，
只是功能性消化不良，
并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。
如果饭后出现饱胀、消化不良时，
吃点多酶片、多种益生菌即可缓解，
并不需要担心。
14
乳腺增生：根本不用治
10个女生8个有“乳腺增生”问题。
这时很多人害怕会不会治不好。
其实，乳腺增生属于正常的生理现象。
一般女性生理期前会出现，
但生理期过了胀痛就渐渐消失，
不需要治，注意定期复查即可。
再就是保持良好的心态，适量运动。
15
宫颈糜烂：自己会消失
“糜烂”一词威力巨大，
第一次听到“宫颈糜烂”这个词，
脑中会出现许多可怕的画面。
其实，这只是医学名词史上一个大失误。
只是一种宫颈上皮的异位，
和溃烂什么的不沾边，
激素水平正常后，糜烂自己就会消失。
16
心脏早搏：注意休息少熬夜
是指心脏突然的提前跳动，
很多人把它当成心脏病的前兆。
如果只是检查出早搏，
而没有胸闷胸疼等症状，那就不用治疗，
只要注意休息，少熬夜喝浓茶咖啡即可。
17
过敏性鼻炎：淡盐水洗鼻子即可
过敏性鼻炎，一遇到过敏源就会鼻塞，
流鼻涕，打喷嚏，
其实过敏性皮炎不用吃药。
每天用淡盐水洗鼻，早晚各一次，
每次洗5分钟，鼻炎慢慢就会消失。
18
偏头痛：多吃含镁的食物
有偏头痛的人会经常靠止痛药缓解，
其实多吃含镁的食物就能够止痛。
医生对偏头痛人群进行检测后发现，
他们普遍存在低镁的现象。
而很多食物含镁量较高，
比如小米、荞面、豆类、香蕉、
坚果及海产品等，
能有效减少偏头痛的发作率。
最后，郑重提醒，
上述食疗方法仅供参考！
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来源/烟台食品药品网络
监制/杨诗星丛蓉
责编/周芳
校对/宋娇
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