最近常有患者向我询问这个问题，想要简单的回答还真不容易，所以今天特意写了这篇文章来阐述一下我的观点，希望能对我的患者和朋友们有所帮助。
一句话，大多数人偶尔喝喝是可以的。
什么是偶尔喝喝？
大概一个月喝个二、三次吧。
好友相聚，点一杯香醇浓郁的咖啡品尝，也不失为人生一大乐趣。
当然，前提是你喝了咖啡没有明显的不适感。
所以，看到我喝咖啡的朋友们也不要觉得奇怪，我是长期喝茶加上偶尔喝喝咖啡，不知道这算不算是中西医结合。。。。。。
以上这个答案，大家可能觉得还不过瘾，因为我们的思维里往往有一种“非此即彼”的定式，喝咖啡，要么一点也不碰，要么就是当补品天天都要喝，只能二选一。其实偶尔喝喝这种中间状态才是一个不错的选择。