相信不少人都有那样的感受，本来好好的心脏咯（惊）噔（恐）的停了一拍，那种要人命的停一下是几个意思，是心脏出现了问题吗？
首先说说咯噔那一拍是什么意思？
可能是心跳早了一拍。
因为心脏还没有到间隔时间，就提前收缩（跳）了一下，让心脏“过早的搏动”，这种情况我们称为“早搏”。
PS：70%~80%的正常人，都有这种现象。
为什么会有早搏的情况发生？
因为早搏不仅仅是心脏疾病引起的，连情绪紧张、激动、焦虑，过多地吸烟，大量地饮酒、喝浓茶，甚至便秘，都可能会引起早搏，并不是非常可怕。
如何减少心脏早搏呢？
1、禁吸烟、饮酒，多进行适当的体育锻炼。
2、调整生活方式和作息规律，不要过度熬夜，早睡早起。
3、少喝浓茶、咖啡。
出现哪些情况需要去检查？
心脏特别频繁地“咯噔”，或者是在早搏出现的时候，同时感受到心悸、胸闷、劳累，就很有可能是心脏疾病在作怪，医院检查一下，有没有隐藏的心脏疾病。
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