点击上方海荣信息辟谷养生 辟谷对人体身体状况的帮助 一、辟谷可给予您整个身体系统一个休息以及重获能量的机会，因此，在辟谷后我们不仅能以更高的效率工作，而且还能借此祛除身体的疾病，帮助腺体恢复正常、平衡分泌。 二、辟谷可使附着在身体各个器官和组织内的有毒废物分解以及排出，如此清洁整个身体之后，不仅能使它以更高的效率工作，而且还能防治疾病。经由燃烧和排泄身体不需要的物质，可以清除体内不自然的生长物。很多人通过辟谷摆脱了痔疮、肿块、结石及其它不自然的生长物。 三、辟谷使整个身体充满活力，让体内细胞、组织和血管得到更新，降低老化过程，增长寿命。 四、辟谷使皮肤看起来更年青、更漂亮。面疱、粉刺、皮肤传染病等通过辟谷不断消除，皮肤因此变得清洁、红润。眼睛变得清晰、明亮。辟谷对血压偏高、感冒发烧、头痛、偏头痛、失眠、便秘、炎症、神经紧张、肌肉酸痛等有明显效果。 五、辟谷有减少甚至停止抽烟和喝酒的欲望。过量的饮食使神经紧张，而后想藉烟和酒来松弛。辟谷可放松神经而除去这些渴望。 六、辟谷瘦身能燃烧过多的脂肪，使过重的人减轻体重。因为辟谷可清洁消化系统，创造一个正常、健康的胃口，使不正常的强迫性饮食过量停止。一个经常饮食过量的人使他的胃不自然地伸张，因此需要更多食物来填满它。辟谷使膨胀的胃回到正常的大小，使不自然及有害的贪食情况消失，因而避免了肥胖。
辟谷对精神、心理方面最明显的三种改善 一、明心智 辟谷可使心智清晰，感官更敏锐，增进记忆力。空的胃不再把大脑中的血液引来作消化之用，因此大脑能收到额外的血液和精力。又阻塞大脑的有毒废物也被清除掉，如此增进精神的集中和思考的清晰。很多需要时常公开演讲的知名人士都有一个规则：在重要的演讲之前辟谷，过后再吃。 二、启发灵感 辟谷对于心智工作者，尤其是艺术家、文学家等有最好的帮助，因为心智比以前清晰，可以使原来就具有敏锐感觉的文艺家能够再深入心灵，发现新的观点，对于文艺创作具有无比的帮助。 三、助睡眠 辟谷可以帮助您睡得更好，在规律的辟谷后，很多失眠症患者发觉他们比以前都睡得更好。辟谷是大自然的镇静剂，它放松神经系统并消除焦虑，很多失眠症起于酸性消化不良、心灼，以及吃了错误的食物。因为身体在辟谷期间及辟谷后，工作做得更有效率，而使许多人发现他们不再需要以前那么多的睡眠。
海荣信息辟谷开班时间表上海开班时间：
年6月25—26日（周六、日）
年8月27—28日（周六、日）
武汉开班时间：
年8月6—7日（周六、日）
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