历史的长河里，人类其他任何时期都没有像近几十年一样，生活方式发生了翻天覆地的变化，食物的加工越来越精细，机械化让人减少了体力性工作，脑力工作的增加让人待在屋子里的时间越来越久，见到阳光的时间越来越少……
对于健康的影响，一方面人类的平均寿命得到了延长，医学技术使传染性疾病大幅减少。另一方面伴随而来的却是生活方式改变引起的慢性非传染性疾病的持续高发，我们每个人可能未来都会遇见慢性病，如高血压、心血管病、糖尿病、癌症、慢性呼吸系统疾病等。
慢病人群要带病生存，这让人类平均延长的寿命大打折扣，而且严重影响人们的生活质量。一个得了卒中的人，生活不能自理，生不如死，一场大病常常不仅使一个人失去健康，更可能夺去一个家庭的幸福，增加社会负担，因病致贫或因病返贫已成为一个严重的社会问题。
慢病虽然危害严重，但可防可控，树立健康的价值观，掌握健康知识，正确对待慢病，学会自我管好慢病，一样可以拥有健康和长寿人生。
做个明智的患者
在一次国际会议上我巧遇一位年近八旬的名人，他告知我他得了心房颤动：年去外地考察时，随行医生摸他脉搏，发现脉律不齐，回京做心电图诊断为心房颤动。他无任何不适症状，血压略高，无糖尿病，医生安排他住院治疗，用胺碘酮无效，医生开始介绍射频消融手术，患者向身边患有同样疾病的朋友进行了认真其中一位射频消融成功，3年了，还很好；一位术中心脏破裂心脏压塞，经抢救活过来；一位射频消融失败；两位术后很快复发。
考虑到自己的年龄已大，又无症状，患者决定暂不做射频消融，用药物控制，服用阿替洛尔，每天早晨12.5毫克，每日服利伐沙班15毫克，两年来全负荷工作，正常运动。会议茶歇时他问我这个决定对不对，我回答非常正确，我用7分钟给他做了如下解释：一种疾病要不要治疗，包括手术治疗，一取决于有无症状，二要看有无风险，你无任何症状，又用利伐沙班预防卒中风险，显然无须手术，越简洁安全有效越优先，不把简单问题复杂化，患者马上点赞（北京白癜风怎么治疗山西白癜风医院