由辽沈晚报和百草益寿养生苑联手举办的本届广场舞大赛自7月18日在大东广场举行首场比赛以来，接下来的几日里全省各大分赛区紧锣密鼓进行，截止记者发稿，大连、铁岭、辽阳、抚顺以及沈阳的铁西等几大分赛区的比赛也已经火爆落幕。
明日（7月25日）广场舞大赛分别在沈阳皇姑区碧塘公园下午2点准时举行。鞍山地区上午9点在孟太公园举行，盘锦在辽河美术馆广场举行，时间为下午4：30分。在这里小编预祝所有队伍取得好的成绩。也欢迎广大的广场舞爱好者前来交流学习。
夏季天气炎热，小编同时给大家说几个避暑的小妙招：
1、冲澡使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。
2、选择方便的避暑场所在森林里、天然河水边、气温都会相对凉爽。
3、多喝水夏季多喝水可防治中风。
4、放慢动作睡个午觉，避免剧烈活动，剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度。
5、使用冰袋可以重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具。
6、心静自然凉
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文稿来源：会员管理部团队
文稿编辑：会员管理部宋先杰
图片编辑：会员管理部郭莉娜
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