你是否也有这样的经历，明明没做什么事，心脏会突然咯噔一下。于是会觉得自己心脏不好了，估计是得心脏病了。
那么为什么心脏会莫名其妙咯噔一下？心脏不好又会有哪些表现呢？今天我们就来好好讲一讲。
心脏出现这些症状，是得心脏病了吗？1.心脏突然咯噔一下，到底是怎么回事？
相信大家生活中或多或少都遇到过这种情况吧，那真的像大家担心的那样，会得心脏病吗？
心脏是个类似于两室两厅的结构，分别有左右心房和左右心室，经由心脏丰富的“情报网”不停地传递信号，心房和心室可以有规律地正常工作。
而心脏的跳动是一个非常复杂的电生理系统，每一次收缩、舒张都在右心房的窦房结指挥下，严格按照一定的规律进行。
只有在夜晚睡眠时，身体逐渐放松，对血液的需求减弱，心脏才有机会休息片刻；一旦你熬夜、休息不佳，影响到窦房结的正常工作，使其提前或异端发出号令，就会出现心脏仿佛咯噔一下的“早搏”现象。
简单来说，如果心脏工作时，提前出现一次跳动，之后又突然停顿一下，这种情况就被称为早搏，是一种常见的心律失常，正常人和心脏病患者均可能发生。一般这样的早搏是一过性的，休息一下就会缓解，不需要太过担心。
但如果是经常出现这种情况，医院心内科检查一下。很多有器质性心脏病变的患者，比如心肌炎、冠心病、高血压性心脏病、心脏瓣膜病等，都有可能出现早搏或者早搏增加的现象。
2.出现胸闷、心慌，是心脏出问题了吗？
出现这些症状不代表就是心脏病，也可能是神经功能调节失衡所致。另外，剧烈运动、过度劳累时也会出现胸闷、心慌等症状。
虽然说胸闷、心慌、胸痛这些症状不一定是由心脏病引起的，但心脏病发作时往往会伴随着这些症状，所以出现这些问题时还是要警惕，尤其是上年纪的人，在没有感冒、也没有其他疾病，更没有剧烈运动时，就感到胸闷、心慌的时候，很多中老年人在稍微活动后就感到很疲劳，有时会感到胸痛、胸闷，这时要结合自身情况。
3.出现什么症状应该怀疑是心脏病？
心脏病实际上包括了很多病，比如说我们常见的高血压、冠心病、心功能不全，以及瓣膜病、心肌炎、心肌病等等，这都属于老百姓心目中想表达的心脏病。例如冠心病、心绞痛患者除了胸闷、心痛、心慌、气短等症状外，还可能有胃痛、腹痛、头晕、腹胀等不典型心绞痛的表现。
但需要区分的是，非心脏器质性病变引起的胸闷心悸持续时间不会很长，休息后可能会有所改善，而心脏病患者大量活动时不适感会加重。因此，为了安全起见，建议大家出现心悸、气短、胸闷、胸痛或伴有呼吸困难、咳嗽咯血等症状时，还是应该及时就医。
心脏最怕你做哪些“伤心”事？想要“护心”，就要少做一些“伤心”事。那么心脏最怕你做哪些事呢？
1
心脏怕「咸」
食用过多的盐可导致高血压，从而极大地增加了心脏病的风险。
2
心脏怕「烟酒」
大量资料证实，戒烟能够降低吸烟者患心肌梗死的危险，且戒烟的受益多少与患者吸烟程度有关。同样，过量饮酒也容易诱发相关疾病。
3
心脏怕「寒冷」
英国的一项研究发现，气温每降低1℃，心脏病发病率就会增加2%。
4
心脏怕「熬夜」
熬夜使人长期处于应激状态，会造成血管收缩异常，诱发心血管疾病。
5
心脏怕「情绪」
我们常说气大伤身，总是生气，就容易产生心动过速、心律不齐等问题。同样，紧张、抑郁、忧愁等情绪也会对心血管健康产生影响。
6
心脏怕「暴饮暴食」
对于心血管疾病患者来说，暴饮暴食会增加心脏负担，引起心绞痛或心衰。
7
心脏怕「剧烈运动」
虽说养成定期运动的习惯很重要，但要注意不要突然进行剧烈运动，特别是心血管疾病患者。
这些关于心脏的冷知识，你知道吗？1.为什么很少听说心脏会得癌？
不知道大家有没有听过这么一句话：心脏是人体中唯一一个永远不可能患癌症的器官。那这是为什么呢？
实际上，心脏中的心肌细胞是一种“终末分化细胞”，就是和人的寿命一样，在人出生以后就不会再进行分裂，数量也不变，所以心脏也就不会有恶性肿瘤的发生。而且，再加上心脏的血液流淌的速度太快，很多癌细胞还没有在心脏上“落地生根”就已经被带走了。
但是心脏外层包裹着许多肌肉和血管，这些肌肉和血管都有可能会长出恶性肿瘤，比如，血管肉瘤就是很常见的一种。但是更多的心脏肿瘤是属于良性的，趁早医治，就能够通过手术的方式进行治愈。
2.心跳快慢和我们的寿命有关？
有些人常说心跳越快寿命就越短，心跳越慢寿命就越长，那么这个说法是正确的吗？
其实并不是这样的，心跳过快或者过慢，都容易影响我们的寿命以及健康。只有体内的心率保持在一个正常范围内，才能有助于身体的健康以及寿命的延长。
正常情况下，心率应该是在60-之间，如果是经常运动或是做体力劳动，心率可能会低一些，不过一般是在50-60之间，如果是低于了50，或是超过了，就说明身体存在一些问题。心率超过次，属于心动过速，低于50次，属于心动过缓，无论是哪一种情况，都应该引起重视。
除了上面说的戒烟、戒酒、控盐等方式外，对于心脏来说，最好的保养方式就是有氧运动，包括快走、慢跑、游泳、骑自行车等。有氧运动可以改善心肌供血和心肌功能，从而使你的心跳回归正常。
3.心血管疾病死亡率超过癌症，是健康的头号杀手！
最后，我们来讲讲保护心血管健康的重要性。
根据《中国循环杂志》发布的年《中国心血管健康与疾病报告》显示：
心血管病死亡占我国城乡居民总死亡原因的首位，农村为46.66%，城市为43.81%。
中国心血管病患病率处于持续上升阶段。推算心血管病现患人数3.3亿，其中脑卒中万，冠心病万，肺原性心脏病万，心力衰竭万，心房颤动万，风湿性心脏病万，先天性心脏病万，下肢动脉疾病万，高血压2.45亿。
看到这个数据，大家也该明白“护心”的重要性了吧！赶紧行动起来，改掉坏习惯，在感觉不适时，及时自检，通过居家自查心电图，可以对心律失常做一个预诊和粗筛，作为心脏类疾病的早期预警，早发现，早治疗，早控制，从而挽救生命！
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