心血管疾病可以说是当今世界上威胁人类严重的疾病之一。
不知道你是否也有这样的经历，前一秒还待着好好的，下一秒心脏便会突然咯噔一下。
那心脏为什么会突然咯噔一下呢？难道是心脏病的前兆？
心脏突然咯噔一下是怎么回事？
心脏突然咯噔一下很有可能是室性早搏。室性早搏（PVC）是指起源于心室任何部位的额外搏动。
我们的心脏是由四个心腔组成，类似于两室两厅的结构，上方的两个心腔称为左心房和右心房，下方的两个心腔称为左心室和右心室。
正常情况下，心脏的每一次跳动都是由右心房的窦房结控制的。窦房结发出的电冲动经心房传导至心室，引起心室收缩，将血液泵至肺部和全身。这一过程通常严格按照一定的规律进行，因此我们每次心跳的间隔时间基本相等。
但有时候，如果你熬夜或者休息不佳，影响到窦房结的正常工作，使其提前发出号令，就会会扰乱心脏的正常节奏，导致心室收缩早于下一次正常心跳，这就是室性早搏。
室性早搏通常没有任何症状或症状极少，只是会有心脏跳动增强或是心脏仿佛漏跳了一拍的奇怪感觉。不过，严重的室性早搏发生时，有些人会伴随着“胸闷”甚至“气喘”的情况。
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室性早搏是心脏病的征兆？
室性早搏是不是心脏病，要根据不同的情况进行分析。
室性早搏可以分为生理性室性早搏和病理性室性早搏。
生理性室性早搏往往是因为吸烟、酗酒、熬夜、喝浓茶、喝咖啡、运动或精神焦虑引起的体内肾上腺素水平升高导致的。
如果你只是偶尔出现早搏，而且并无其他疾病，那么通常就是生理性室性早搏。
生理性室性早搏一般不影响身体健康，经过一段时间，这种早搏大多会不治而愈，所以无须治疗。但平时应注意劳逸结合，避免过度紧张和疲劳，生活有规律，不暴食，勿过量饮酒，每天进行适当的体育锻炼。
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而病理性室性早搏通常是由某些疾病影响心肌造成的，比如冠心病、先天性心脏病、高血压、心力衰竭等等。
如果你的早搏现象往往是在运动后增多，且持续时间较长，或反复频繁出现，并常伴有胸闷、心悸等其他症状，那么可能就是病理性室性早搏。
对于病理性室性早搏，应高度重视，及早就医，明确病因和心律失常类型，在医生的指导下服用药物进行治疗。
心脏怕这些事
01
怕你吸烟
吸烟或长期吸入二手烟会增加心脏病发作的风险。
香烟中的尼古丁可以使血管收缩，一氧化碳可以和红细胞结合，使红细胞携氧能力降低，导致心肌细胞获氧量减少，导致增加心脏冠状动脉粥样硬化和心肌梗塞的发病率。
二手烟可以损伤血管、影响血液循环，增加心脏疾病和心梗的风险。
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02
怕你吃太咸
高盐（钠）饮食是导致血压升高的重要危险因素。饮食中盐（钠）过量会引起体液潴留，使血压升高。
随着时间的推移，高血压会加速动脉粥样硬化，从而损伤心脏的供血血管。高血压患者伴肥胖、吸烟、高胆固醇血症或糖尿病，心脏病发作的风险更高。
中国营养学会推荐健康成人每日食盐摄入量不宜超过6g，高血压患者不超过3g。
03
怕你不运动
缺乏运动的生活方式可能导致高胆固醇血症及肥胖，而进行规律有氧运动的人群心血管系统更加强健，心脏病发作的总体风险也相对较低。
04
怕你肥胖
肥胖与高胆固醇血症、高甘油三酯血症、高血压及糖尿病相关，这些恰恰都是心脏病的危险因素。
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本文部分内容来源于妙佑医疗国际（MayoClinic）知识库，由惠每医疗审核，授权高济医疗发布。
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