《听健康》第篇
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基本每个人都有过心脏“咯噔”一下的感受，这突如其来的停跳一拍到底是怎么回事儿?是心脏出现了问题吗?
“咯噔”一下，可能是心跳早了一拍
正常心脏的跳动是规则的，每次心跳间隔时间基本相等。如果心脏突然咯噔一下，可能是因为心脏还没有到间隔时间，就提前收缩(跳)了一下，让心脏“过早的搏动”，这种情况我们称为早搏。
70%~80%的正常人，都有这种现象
如果用动态心电图连续观察正常人24小时，记录到早搏的正常人可能会占70%~80%。
偶尔早搏并不可怕，因为早搏不仅仅是心脏疾病引起的，连情绪紧张、激动、焦虑，过多地吸烟，大量地饮酒、喝浓茶，甚至便秘，都可能会引起早搏。
……(此处有删减，想看完整版 1、调整生活方式和作息规律，不要过度熬夜，早睡早起。
2、少喝浓茶、咖啡
3、尽量不吸烟、饮酒，进行适当的体育锻炼
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策划：大山
播音：大山
编辑：陈静
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