突然感到胸闷
有强烈痛感
一定要注意了
这可能就是心梗
冬季是心肌梗塞的高发季节
每到入冬时节
医院的心肌梗死
患者会明显增多
过去，一提到心肌梗死
大家都以为这是老年人才会得的病
而近几年
心肌梗死正逐渐向年轻群体扩散
年轻人因心肌梗死失去生命的事情屡有发生
据国家心血管病中心统计
我国每年心源性猝死者达55万
心梗常可诱发心律失常
严重的可以出现
低血压、晕厥、休克或心力衰竭等
若不及时救治则可能发生猝死
有哪些症状可以考虑心梗：
1.突发严重胸口疼痛或胸闷及胸口压迫感
.烦躁不安、冒冷汗、恐惧、有濒死感
3.重者发生呼吸困难、昏厥
4.伴恶心、呕吐
胸痛可持续5~15分钟或以上，一般来说，胸痛超过5分钟就要警惕，持续0分钟还不缓解就高度怀疑心梗。狡猾的心梗还会有一些不典型的症状，如肩膀痛、腹痛、牙痛、下颌痛等。
怀疑心梗时如何自救：
1.立即拨打10，保持电话通畅
.停止主动活动，卧床休息或就地平卧
3.放松情绪、避免过度紧张
4.保持环境空气流通
5.有条件者，可以吸氧
护“心”行动
预防胜于治疗
不要等心梗来临之后再亡羊补牢
将心梗诱因扼制在前端
远比在后端封堵更为有效
如何预防“心梗”
1.控制基础疾病
.注意保暖
3.保持健康的生活方式：戒烟限酒，少吃肉，多吃菜，运动起来，合理作息
4.保持平稳情绪
5.定期体检
我你就星标我
（记者骆英张娟）
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长寿区融媒体中心主任：杨渝
值班副主任：汤鸿静
编辑：向倩
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