中风一年四季皆可发生，但秋冬尤为高发，俗话说“人无远虑必有近忧”，所以冬季预防中风至关重要。
我国是脑中风的高发国之一，也是世界上脑血管病患者最多的国家。我国现患脑血管病人数约万，每年新发病例数约万，每年死亡约万。据统计，全球每年约万人死于脑血管病。幸存的脑血管病患者约3/4遗留偏瘫、智力障碍等后遗症。特别对于中老年人，脑血管疾病已成为身体健康的第一“杀手”，脑中风的防治形势非常严峻。
中风的危险因素
高血压：是公认的脑血管病最重要的独立危险因素；血压越高，卒中风险就越大。高血压病人群的脑卒中危险性是正常人群的3~6倍。
糖尿病：也是脑血管病最常见的独立危险因素。糖尿病患者发生缺血性脑血管病的危险性是普通人群的2~3倍。
高血脂：也是脑血管病的重要危险因素。血脂高容易导致动脉粥样硬化，使血管壁弹性降低，动脉血管管腔狭窄。
各种心脏病：如心房纤颤、急性心肌梗死等均可引起脑血管病。及时治疗心脏病可减少脑血管病的发生率。
吸烟：是最容易预防的危险因素。吸烟可导致脑血管疾病的危险性与吸烟的量成正比，最高可达不吸烟人群的6倍。
酗酒：也系最容易预防的危险因素。长期大量饮酒可引起脑动脉硬化或颈动脉粥样硬化，最终可导致脑血管病。
肥胖：也是导致心脑血管疾病发生的重要因素，同样也是病死率比正常人群明显增加的重要因素之一。
性格：《素问》有云：“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。”从中可以看出大怒之人，怒则气上，气机逆乱，气血上逆，血郁积于上而致中风形成。
中风的危险场所
浴室内
长时间的淋浴会导致人体大量出汗，造成血液黏稠，有形成血栓的危险；另外浴室的热度还会使皮下血管扩张，让血液更多地流向皮下组织，从而导致心、脑等脏器血管相对缺血，增加中风的风险。
晨练场
冬季的清晨气温很低，寒冷刺激易诱发中风。所以老年人晨练别贪早，《黄帝内经》中冬季养生原则“早卧晚起，以待日光”，最好结伴同行，避免进行较剧烈的活动，时间也不宜太久。
马桶上
对于习惯性便秘的老年人来说，特别是有高血压的患者，如果排便时用力或者时间过久，可能会导致血管破裂，发生出血性中风。
冬季中风为什么高发？
气温低
研究已经证实，气温降低是脑血管疾病冬季高发的最主要因素之一。低气温使体表血管的弹性降低，外围的血管收缩，使得血管阻力及血压上升，心脑负荷加重，脑出血性中风发作的机会大大增加；因为寒冷刺激，人体交感神经兴奋、血液中儿茶酚胺增多，引起细小动脉收缩、外周血管阻力及血容量相对增加，血压随之升高，因老年血管弹性差，血压升高容易造成出血性中风。
寒冷的刺激能使血液中的纤维蛋白原升高，导致血液黏稠度增加，造成动脉粥样硬化，继发因脑动脉供血不足的缺血性中风；寒冷季节户外运动减少，特别是老年人不喜欢外出运动或者因为身体原因不适宜外出，活动减少之后，脑血液灌注就会减少，另外冬季室内缺乏通风，特别是北方因使用暖气房间更为密闭，加剧脑部缺血缺氧情况，增加脑血管疾病发生的几率。
冬季阳气不足，特别是出现大雾、雨雪天气时，会使人的情绪低落，遇有不顺心的事情更会心灰意冷，《素问玄机原病式》说：“多因喜怒思悲恐之五志有所过极而卒中者，由五志过极皆为热甚故也，”过度忧思悲伤，“悲则气消”，导致气机郁结，血脉不畅，瘀血阻络，脉络闭阻而致中风形成。
维生素缺乏
最近的英国一项研究已经证实，冬季维生素C水平低下与脑血管病高发相关。冬季应季的水果蔬菜少，同时冬季它们的食用量也相对减少，摄取维生素的缺乏可能成为脑中风发生的危险因素。
水分缺乏
寒冷季节气候干燥，特别是北方暖气的使用，会增加人体水分的消耗，如果饮水量不足，造成体内缺水，缺水会导致血液黏稠流速减慢，出现血容量不足，进而造成缺血性脑中风。
老年人对外界环境变化适应能力差，体质差及年龄大的患者冬季易患呼吸系统疾病，例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘等。这些都会继发或者加重脑血管疾病的病情。
脑中风后遗症服用沙棘黄酮，完美植物的神奇效果显现！
邹元生教授分享：
26例脑中风后遗症患者服用沙棘黄酮案例观察文章中，26例肢残均有不同程度改善，其中2例基本康复，18例显著改善，6例有一定改善。26例中有5例失语患者，2例显著改善，3例一定程度改善。2例吞咽功能丧失者，均基本康复。2例小便失禁者基本得到恢复。
因此沙棘的活性成分可以穿越脑屏障，发挥治疗脑内疾病的作用的很值得沙棘产业界和医药学界展开深入的研究。
下为论文截图：
沙棘里含有丰富的生物活性成分能是部分脑中风后遗症患者症状逆转的现象客观存在，这也引起了沙棘产业界也医药学界的重视并展开深入研究。
邹教授说，脑中风是老年常见病，多发病，是当前社会对人类危害最大的三类疾病之一。具有发病率高，致残率高，复发率高，死亡率高的特点，给家庭和个人带来灾难性打击！
邹教授解释到，沙棘黄酮中的槲皮素能明显抑制血小板聚集，能调节毛细血管的脆性与渗透性，保护心脑血管，在一定程度上可以替代阿司匹林等药物。
沙棘中的活性成分具有活血化瘀，调节血脂，改善血流变，降低血液粘度，抑制血栓聚集，保护修复血管内皮细胞，增加心肌供血的作用是明确的。这无疑能改善脑中风后遗症患者的血管系统和血液系统的作用。
在这给大家推荐的书中也明确记载了沙棘黄酮的药理活性成分功能：
①调节毛细血管的脆性与渗透性，保护心血管系统；
②清除自由基，延缓衰老功能；
③增强免疫和抗肿瘤功能
④解痉挛的作用
⑤对呼吸系统的治疗作用
⑥抗炎症、抗病毒、抗过敏抗疲劳及其他作用。
——资料来源《沙棘加工技术与综合应用》
经研究检测，沙棘黄酮主要集中在沙棘加工过程中废弃的果肉、果皮渣和沙棘叶中。沙棘果渣中黄酮含量高达mg/g以上，沙棘叶中黄酮含量mg/g以上。
中医讲“补气、化瘀、养血，疏通经络才能有效的治疗中风”，《四部医典》明确记载沙棘这一功效哦！
沙棘—医学领域重大突破
三高，动脉硬化，降血脂，降血黏稠：北医科大药学院经过临床验证，沙棘黄酮具有很好的调理血脂和血脂蛋白的作用。
心律失常，早搏，房颤，心梗—疏通血管，防止心肌硬化：沙棘黄酮可显著增加心脏血氧含量，对抗由缺氧引起的心率减慢及心肌收缩力减弱，延缓房室传导，对心率失常，早搏有明显的改善作用。
动脉狭窄，血管受损—修复血管内皮细胞，改善微循环:沙棘黄酮最为体内抗氧化剂可清除血液中的自由基，减少自由基对血管壁的侵蚀和损伤，同时，提高血管内皮细胞活性，降低内皮细胞凋亡率，增加血管弹性。
冠心病，缺血性心绞痛—溶解粥样斑块，增加冠脉血流量：西安医科大学临床验证，沙棘黄酮可融化血栓，减少心肌耗氧，具有抗心肌缺血的作用。
中风，脑梗，脑溢血后遗症—清除脑部血瘀：沙棘黄酮能显著增加脑血流量，降低脑血管阻力，改善脑循环，保护脑免受缺血引起的低氧损害。
沙棘，在降脂的同时，并不对人体代谢造成紊乱，对肝肾等组织器官没有任何的毒副作用，可长期使用。
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