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3月14日
心脏发生早搏就是心脏有问题么?心脏不好吃什么食物调理
心脏早搏是怎么回事
大家都知道正常心脏的跳动是规则的，各次心跳间隔时间基本相等。如果出现突然提前的心跳，医学上称为过早搏动，触脉搏时可出现早跳或漏跳。心脏早搏也可发生于正常人及其任一年龄段，可以一过性也可以持续存在，HOLTER显示发生频度可以是数个至数万个，呈单个、成对或连续。
早搏可分为房性早搏、窦性早搏和房室交界区性早搏。无论是哪种早搏，心脏都没有停跳，只是搏出的血液比正常搏动稍少一些，导致这一次的脉搏减弱，好像停了一次。自己会触脉的人可以感觉到，早搏后那一次脉搏会稍强，这是因为早搏后的搏动血液比正常情况下多，从而代偿了早搏导致的血液搏出量减少。
情绪紧张、激动、焦虑，过多的吸烟，大量的饮酒、喝浓茶、劳累、休息不好，皆可引起早搏。大多数早搏患者多无症状，或仅仅感觉心脏有一次跳的很重，但是频繁的早搏会使人感到心悸、胸闷、疲乏等不适。
发现早搏后，一般很难自行判断性质，医院检查有无隐患的心脏疾患，医生会根据病史和症状做一些相关检查，如果检查正常就不需要治疗。针对是精神紧张、焦虑、长期失眠导致的早搏，适当应用镇静药物，多休息，去除诱发因素。针对频繁早搏又有不适症状可以遵医嘱服用一些药物，针对药物治疗无效可以手术治疗。
近年来医护人员因为过度劳累，发生猝死的事件屡见不鲜，而针对我这次早搏主要是因为劳累，还有就是来自精神方面的压力，所以预防是关键:不要熬夜、避免劳累、不吸烟和不饮酒、少喝浓茶和咖啡等，避免精神高度紧张，心理压力过大，拥有一个健康的生活方式。
心脏不好吃什么食物可以调理
心脏的健康很重要，生活中我们经常会吃到一些补心的食物，那么吃什么食物对心脏好呢?
补心的食物：
1、坚果类
杏仁花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸。
2、薏苡仁
属于水溶性纤维的薏苡仁，可以不可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。
3、黑芝麻
能维持血管弹性，预防动脉硬化。
4、黄豆
可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
5、玉米
是良好的胆固醇吸收剂;同时，玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。
6、马铃薯
高钾蔬菜，常吃既可补钾，又可补糖，蛋白质及矿物质，维生素等。
7、菠菜
能有效预防心血管疾病，同时还可起补血作用。
8、芹菜
可以不可以保护心血管的功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华。
9、木耳
能刺激胃肠蠕动，加速胆固醇排出体外，同时，对于动脉硬化，冠心病及阻塞性中风有比有些好的保健效果。
10、海带
可加速有害物质排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。
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