能够缓解胸闷，心痛的穴位在临床中有很多，但是比较快捷和方便运用的有以下3个，下面分别给大家介绍。
1、至阳穴
至阳穴归督脉，在第7胸椎节下，平两肩胛骨的下端水平线连线，位于脊柱凹陷的地方。因背为阳，横膈以上为阳中之阳，故名至阳。具有调理气机，缓急止痛之功。
当你感到胸闷，心悸，胸痛或者腹痛时，请人帮忙用大拇指顶压这个穴位，使局部有酸痛的感觉时，疼痛就会缓解，而且对于心绞痛的缓解也很有效。平时可以请人帮助按摩或敲打这个穴位2—3次，起到保健作用。
2、内关穴
内关穴归于手厥阴心包经，通于阴维脉，是八脉交会穴之一。因内关穴为主治内脏疾患之要穴，故名内关。具有理气和胃，宁心安神，镇静止痛之功。
这个穴位非常好找，在手腕横纹上两寸，大约三横指的宽度，两个肌腱正中的位置就是此穴。在按压时要稍微用力才能起效。按摩5—10分钟后，很快就能缓解胸闷，心慌的症状。古代医家称其“主心痛腹痛，腹内诸疾”，也是古代医家在疾病治疗过程中摸索出来的穴位，因此古有“胸胁内关应”之说，可见疗效也是很显著的。
3、鸠尾穴
鸠尾穴归属任脉，取穴时在剑突下方，用手顺着胸骨体下缘往下，可以摸到一个小的骨头，在腹中线一横指的地方。因为胸骨剑突形似斑鸠的尾巴，故名鸠尾穴。古人认为鸠尾穴能治“胸中痛不得卧，心痛不可按，面赤，心背相引而痛”；“心中气闷”。
如果感觉胸部憋闷的话，按压此穴或穴位针灸，可以有效缓解憋闷感，而平时经常轻柔按压穴位，每天2—3次，每次3—5分钟，可以起到较好的心脏保健作用。
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问
最火的中医正骨课程是什么？
为什么会这么火？
答
骨旋移单指定点复位法
手法疗效好，“速效”、教的好、后期指导给力
举办频率为每月3期，每期平均人数达到50人高峰班次人，年培训正骨人才多人！导读“手到病除”一直是现代人追求正骨的最高境界，正骨大师们看似轻柔的手法，却产生了极其神奇的疗效，然而对于我们普通人，唯有通过大师们的指点，方可悟出其中原理。
中医正骨和欧美整脊理论认为：脊椎骨、四肢骨等在外力作用下，在体内均会发生旋转和移位。我们利用人体的对称性和“筋隆起,骨错缝”理论，为临床诊断提供了方法：筋隆起，骨必错缝。摸骨必先摸筋，我们摸到隆起的筋，就能找到旋移的骨，然后确定最佳的矫正点，定位准确，才能立竿见影。通过触诊明确细微的变化，施以特定的手法改变骨的生物力学，达到治疗的目的，即摸骨知骨病，正骨治骨病。
大家可能会觉得理论谁都会，关键是这样做效果真的会好吗？我们可以看一下正骨老师李吉尚是如何治疗肩周炎，又得到了怎样的效果。
建议在wifi环境下观看视频李吉尚老师指出，自己是用单指定点复位法，运用中指或拇指触诊，对脊柱或四肢骨的错位形式进行定性,对施力部位进行定点，利用身体的重量对患椎，进行力学矫正，达到症状消失的目的。手法具有稳、准、轻、巧、无痛的特点。
视频中我们可以看到，李吉尚老师只是简单的点按几下，五秒钟的时间患者就有非常大的好转，这就是抓住了真正的治疗要点，可倘若让大家自己琢磨手法，就很难理解究竟是如何治疗才能有如此奇效。可见名师指点的重要性。
看到李吉尚老师手法这么厉害，我们也该跟他学点干货了，大家认真学
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每一个手法均在学员身上得到验证!只有体会到手法的疗效，才会提高学习的兴趣，学员才能认真学习掌握！！！所以群里和李老师学习过的学员们一般是这样的情景：
李吉尚老师为了让“骨旋移·单指定点复位法”更为广泛的服务于患者，特此开办了“骨旋移·单指定点复位法临床应用研修班”！+++++++外加中筋疗法手法治疗痔疮的课程。
中筋疗法
简介
中筋疗法?痔疮的手法速效治疗。“中”是中医的意思，“筋”是经筋的总称。中筋疗法是根据《黄帝内经》“在骨守骨，在筋守筋”理论，总结先贤对筋论述的基础上，在临床实践中大胆探索、创新出的一个更为简单、实用、安全、速效的治疗手法。不吃药、不打针、不手术，同样能解决痔疮问题。经部分学员临床验证，手法具有止痛快、止血快、消肿快的特点。手法操作时间短，每次5分钟左右，一周即可痊愈，患者乐于接受。
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