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静电是一种处于静止状态的电荷。在干燥和多风的冬天，人们常常会碰到这种现象：
晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，而且伴有蓝光；
见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般刺痛，令人大惊失色；
早上起来梳头时，头发会经常“飘”起来，越理越乱；
拉门把手、开水龙头时都会“触电”；
时常发出“啪、啪、啪”的声响……
这就是发生在人体的静电。
随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，在空气干燥的冬季，使人们更容易受到静电干扰。过高的静电还常常使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽。
静电危害
对皮肤
长期处于开着的电视、电脑和微波炉等环境下，就常常可能有毛孔变大，皮肤干燥、红斑、皮肤瘙痒等症状。而天天操作电脑的办公室白领脸部红斑、色素沉着等面部疾病的发病概率远远高于不用电脑者，这是由于电脑屏幕所产生的静电吸引了大量悬浮的灰尘，使面部受到刺激引起的。对于皮肤敏感的人更是如此。
对心脏
在临床上，当某些人病危时，可能使用一种电击的方式挽救病人生命，因为对心脏电击能除颤。可见一定量的电流能起到救人的作用，但是正常的人并不需要电流。若是人体所带的静电在数千伏甚至万伏，它会严重干扰以至改变人体内所固有的电位差，特别是影响到心脏的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。冬季有1/3的心血管疾病与静电有关，查不出病因的心脏病人、神经衰弱的人十之八九是因为长期受静电干扰所至。
对大脑
医学专家解释：干燥产生的静电对大脑的确会有影响，它会引起神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛。
如何对付静电
总起来说，对付静电的时候，我们要采取两手措施，就是“防”和“放”。
“防”，防止摩擦起电和感应起电。
1.身体干燥是容易被电到的原因，所以经常洗手，保持手上皮肤的水分是十分有效的。
2.尽量穿柔软、光滑的棉或丝织的衣服，少穿化纤的衣服。
3.尽量选用纯棉制品作为家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具。
4.尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器。
“放”，就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。
1.要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。
2.发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了。
3.脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电“放”出去。
4.当你关上电视，离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
5.对容易带电的物品，在接触前可用微湿抹布擦拭一下，可将其表面的静电消除。
6.平时随身带一个硬币或者金属钥匙。使用电脑前，手拿硬币或钥匙与水管或暖气片接触一下，可将身上静电放掉。
7.下车时，即在身体与座位摩擦时，就提前手扶金属的车门框，可以在摩擦产生静电时，随时把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电。
8.室内要保持一定的湿度，要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿；
这里推荐一个经济实用的室内加湿方法：在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾（或吸水好的布），一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水。如果每个暖气都这样做，整个房间就会感到湿润宜人。
饮食习惯
此外，还需养成良好的饮食习惯，增加皮肤的湿度，避免静电侵扰。
多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。
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