SDS抑郁症测试量表,测试近期抑郁症状

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当你看到这篇文章时,你或许还没有反应过来抑郁症这个可怕的疾病,不知道他短短三个字的名字,其实可以让你失去活下去的勇气。让我们来做一下下面这个抑郁症测试题。

1、近两周的时间你觉得做什么事情都很疲惫;

A偶尔是的

B经常会有

C是这样的

D没有出现

2、晚上睡不着,时间流逝就天亮了;

A偶尔是的

B经常会有

C是这样的

D没有出现

3、最近情绪不稳定,动不动哭泣,感觉自己无用;

A偶尔是的

B经常会有

C是这样的

D没有出现

4、无心工作;

A偶尔是的

B经常会有

C是这样的

D没有出现

5、时常头痛,针扎一样;

A偶尔是的

B经常会有

C是这样的

D没有出现

6、会有不明原因的心跳加速,感到不安;

A偶尔是的

B经常会有

C是这样的

D没有出现

7、没办法专注听别人说话,会发呆;

A偶尔是的

B经常会有

C是这样的

D没有出现

8、吃不下饭,不觉得饿;

A偶尔是的

B经常会有

C是这样的

D没有出现

9、宅在家里,不断拒绝别人的邀约;

A偶尔是的

B经常会有

C是这样的

D没有出现

10、全身酸痛,没有力气;

A偶尔是的

B经常会有

C是这样的

D没有出现

测试结果:

10-15分,你要做快乐的自己;

15-25分,中度抑郁,可以咨询专业心理医生进行进一步诊断;

25分以上,重度抑郁,请立即就医,不要害怕,抑郁症应该及时治疗就医;

抑郁症患者往往会有“病耻感”产生,但要害怕,可以叫上你的亲朋好友陪你一起就诊,切记要谨遵遗嘱,按时服药!

请务必在专业老师的指导下测试加老师免费指导


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