王女士是一名30多岁的白领
近一年总是反复晕厥，去医院检查
各项指标也都是正常的
那么究竟身体出了什么原因
让她如此频繁的晕倒呢？
原来，晕厥的元凶就是
心律失常里的早搏
心脏早搏可能引发猝死
究竟什么是心脏早搏？
心脏早搏到什么程度会危害生命？
如何避免心脏早搏？
今天诊君就邀请权威专家
跟大家解密心脏早搏
本期专家
心脏早搏是什么
心脏早搏指心脏在正常有规律的跳动过程中
突然出现了提前的跳动
出现心脏早搏时
患者会有一种心脏暂停的错觉
早搏是最常见的心律失常
几乎每个人的一生中都会出现心脏早搏
当一个人疲劳或是情绪激动时
都会出现早搏现象
所以大家对早搏不必特别担心
需要引起重视的早搏
心脏有两个部分
上半部分叫心房，下半部分叫心室
在心房发生的早搏叫房早
在心室发生的早搏叫室早
我们全身的血液都是通过心室泵出来的
所以室早更为严重
一旦在心室中的早搏成串发生
则会发生晕厥
发现早搏者
可请医生查出早搏原因
评价早搏的严重程度
如果能找到早搏原因
只要将诱发早搏的原因去除
早搏便可逐步消除
如果无法找到早搏原因
请医生决定
是否需要对早搏进行治疗
偶发早搏，非由疾病引起
因对血液循环影响不大
一般不必治疗
频发早搏
尤其是在心脏病基础上
可能演变为重心律紊乱
或可能导致心绞痛
与心力衰竭的
甚至可能会危害生命的
应注意治疗
早搏的原因
01
过度劳累
经常熬夜会使人的交感神经
和副交感神经处于功能失调状态
吃饭、作息不规律
会引起低糖低钾、电解质紊乱
导致心律不齐
这是引发心源性猝死的重要原因
02
熬夜
长期熬夜诱发心律失常
心脏早搏而突然晕倒
若没获得及时急救
易发生猝死
另外长期熬夜会形成血栓
堵塞血管
03
生活压力大
会导致高血压、冠心病等
会增加心律失常、血管痉挛的风险
甚至诱发猝死
04
抽烟喝酒
吸烟的人发生心肌梗死的风险
是常人的3倍
酒精能让心率加快、血压升高
是扣动心脏病发作的扳机
长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病
05
过量摄入咖啡
人们为了保持充沛的精力
大量摄入咖啡
但是当身体中咖啡因含量增多
会导致心脏跳动变快
从而引发早搏现象
新春伊始，诊君为大家提个醒
预防早搏，从生活中点滴开始
从生活习惯、情绪方面作调整
培养良好的生活方式
保持身体健康
就有可能降低早搏甚至猝死的发生率
每天保持充足的睡眠
清淡、低脂饮食
戒烟、戒酒
适量运动改善身体健康
培养心肺功能
保持良好心态，减轻压力
以及避免焦虑抑郁的出现
注意培养个人的兴趣爱好
抵消压力
哪些食物可以帮助你远离心脏病
富含钾离子的食物
如香蕉、橙子和山楂
富含镁离子的食物
如藕、土豆和山药
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