养生丨慢性心脏早搏应注意补心调肝推荐5种

在心血管科门诊常常有患者问:为什么患心肌炎一年多了,心脏早搏不能消失,还会心悸心慌、胸前区不适、疲劳乏力,并伴有心绪不宁、睡眠不好,是不是早搏治不好啊?专家表示,心肌炎的恢复是一个长期的过程,慢性心脏早搏应注意补心调肝。

正确护理有助恢复

心肌炎这个疾病主要由病菌、病毒感染引起,恢复是一个长期过程。如果治疗不彻底,往往会遗留后遗症,约有一半患者会发生心脏早搏,而且在感冒后早搏的情况会复发甚至增多。因此,黄琳提醒患者,在日常生活中要注意做好护理工作,除了积极配合医生的治疗外,还要注意休息,避免劳累,防止各种并发感染,从而彻底治愈心肌炎。

在心肌炎患者的日常生活中,首先要强调休息,患病早期安静卧床休息3月以上,可使心率、血压等下降,这是控制心脏负荷过度最好的办法;其次要清淡饮食,避免肥甘厚腻和辛辣燥热刺激食物;要保持心情愉快,避免忧愁思虑;避免剧烈运动及重体力劳动。

另外,可以用中药和食物一起烹调配合治疗。如中药黄芪、党参、茯苓、山药、龙眼肉、麦冬、莲子、枸杞子、冬虫夏草、丹参、玉竹、玫瑰花、百合等都是平时可以食用的药材。

推荐调理汤水

参麦炖猪心汤

适用于心阴虚心脏早搏者

人参10克,麦冬10克,蜜枣2枚,猪心1/3只。

将材料放入瓦罐,加水ML,隔水炖熟,调味后即可食用。建议一周二次。

生蚝瘦肉汤

养血、宁心、安神

新鲜生蚝肉克,瘦肉克

在材料中加水适量煮汤,根据个人口味加生姜、葱、食盐调味,食肉喝汤。

百合粥

适用于心阴虚的失眠者

百合30克,大米50克。

把食材放入锅内煮粥,每日一次。

桂圆莲子粥

适用于气血不足的失眠者

桂圆20克,莲子20克,大米50克。

把食材同放入锅内煮粥,每日睡前2小时食用。

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