心脏是我们身体里最重要的器官之一，也是最劳累繁忙的器官。它每分钟要跳动60～次，每天要跳动10万多次，正常的心跳是规律的、整齐的，当心脏的跳动变得快慢不一、强弱不均时，就会被诊断为心律失常，有资料显示，平均每四个人中就有一个人可能患有心律失常，严重病理性心律失常的猝死率高达90%。
虽然上述数据看上去有些可怕，但是不是所有的心律失常都如此凶险，心律失常是十分常见的，人的一生中难免出现，不一定都是疾病。如窦性心动过速（心率＞次/分）、窦性心动过缓（＜心率55次/分），均不用特殊治疗。另外，偶发的期前收缩（早搏），在排除器质性病变后，也无需特殊治疗。
你可能会有疑问，我又看不见自己的心跳，我怎么知道自己有没有心律失常？什么时候心律失常？我挺健康的怎么会心律失常？心律失常多见于各种起因的心脏病患者，尤其在发生心力衰竭或急性心肌梗死时，少数人则无器质性心脏病。其临床现象是忽然发生的、规律或不规律的心悸、胸痛、眩晕、心前区不适感、憋闷、气急、手足发凉和晕厥，甚至神志不清。有少部分心律失常患者可无症状，仅有心电图改变。
如何预防心律失常呢？
首先，生活要规律养成按时作息的习惯，不要熬夜，保证睡眠。因为熬夜或者失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，适当做一些有氧运动。
其次，要保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以患者要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲、过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视、球赛等。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。
接着，需要定期检查身体。比如需要定期复查心电图、电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。
患上心律失常怎么办？
上面介绍了心律失常时常见的临床现象，如果你平时经常会有类似的感觉或者是有相关的症状，医院查明病因。即使是看似轻微的症状，也可能是隐形心血管疾患的早期症状。心血管疾病发展后的危害有多大，相信大家也都是心知肚明。如果有以上症状，应及时到心血管专科就诊，以免延误病情。
正确看待心律失常，开阔豁达的心胸永远都是心脏保健的一副良剂。合理安排休息与活动。减少劳累，保证睡眠充足，并适当地进行锻炼；严重心律失常、心功能极差的者，应长期卧床休息。保持情绪稳定。情绪急剧激动或情绪过度忧虑，都可引起心律失常。注意合理安排饮食。宜清淡，少辛辣；不宜暴饮暴食；少饮浓茶、咖啡、冷饮等；戒烟、酒是预防心律失常的重要一环。
人们对该病缺乏足够的认识，是导致悲剧的发生是重大原因之一。希望大家能提高对心律失常的重视，尽早发现，积极治疗原发性疾病的同时预防和控制心律失常。医院检查，复查有关项目，合理调整药物。
医院是一所集医疗、教学
科研、预防保健、急救为一体医院
招聘广点通北京医院治疗白癜风费用