提要：根据美国心脏协会(AHA)最近的统计，每天有超过美国人死于心血管疾病(CVD)，这相当于大约每40秒就有1例，而且其中许多人年龄在65岁以下。年，人，相当于1/6的美国人，死于冠状动脉疾病(CAD)。
根据美国心脏协会(AHA)最近的统计，每天有超过美国人死于心血管疾病(CVD)，这相当于大约每40秒就有1例，而且其中许多人年龄在65岁以下。年，人，相当于1/6的美国人，死于冠状动脉疾病(CAD)。
尽管心血管疾病死亡人数在过去的十年里有所下降，但仍然占美国人口死亡原因的32.3%。因此，美国心脏协会的目标是，到年，将这一比例降低到20%。方法之一就是通过使用心脏康复，心脏康复(CR)是一种促进心脏健康，帮助心脏病患者心脏功能回到先前水平的策略，以增加健康、减少并发症、促进教育和生活方式的改变。
高强度间歇训练(Highintensityintervaltraining，HIIT)的运动员表现出积极的训练结果，许多研究表明，相比传统的循环训练方法，它对许多心脏病患者也可能是一种有效的锻炼方式。
美国艾森豪威尔医疗中心（EisenhowerMedicalCenter）MichelleTinkham审查了当前研究中高强度间歇训练对患者的治疗情况，文章发表在科研出版社英文期刊《WorldJournalofCardiovascularDiseases》（心血管病）年9月刊上(点击阅读原文)。
尽管许多心脏康复项目一直在犹豫是否使用高强度间歇训练计划，证据显示使用得当的话，结果是非常有效的。但是与任何运动项目一样，尤其是心血管病人，必须进行适当的评估来确定安全水平和个性化形式。一个完整的心脏康复计划应由受过训练的人员以及心脏病专家或程序医学主任进行评估后才能实施，使其成为正式的运动训练项目。