如果说月经病是子宫的一个求救信号，那么痛经无疑就是一个警铃，即使一开始还不严重，忍着拖着也会拖出病来，在临床上来看，很多因为不孕、子宫内膜增生、子宫内膜异位、宫颈和盆腔炎症等，在发病前很长一段时间里，早就出现了月经不正常的问题，或者是日子不准，或者是痛经。其实她的白带也不会一点儿毛病没有，只是没有月经这么明显，这么容易发现。
?不通
不通，就是气血“堵”了，肯定是有瘀，特别是在月经来之前几天就开始小肚子疼的人，瘀象就很明确了。再一个，经血里头夹有紫暗的血块，可能是因为寒凝，也可能是肝郁化火，火煎气血成了血块，要看看她平时的感觉。总之，瘀血必须要化掉，留在里边，每次经期都会生疼，而且会造成子宫的继发疾病。造成瘀的原因，也是身体的大环境，更是要及时全面扭转。
?不荣
不荣。“荣”是什么样子呢？是种很滋润、很滤光鲜、很有精神的样子。家里种过花的人知道，土里缺肥了，叶子就会发枯发暗，上边那层“绿油”没有了，这就是“不荣”。
人也一样，只不过人的这个“绿油”是气血的“蒸汽”，气血不充足、热量不够，面色就会“无华”，没有光彩。身体里面也很困难，血海攒不够血，用来灌溉子宫的经水稀稀拉拉的，子宫的土壤缺乏营养，不够滋润。为了勉强达到一个基本的“营养”水平，它要从脏腑、经络里讨来一些血，全身上下一到经期，就降低功率运行，女孩子这时候就会觉得身子不得劲，怕冷，关节酸痛。大原则是要补益气血，兼顾温宫散寒。
?如何区分不通和不荣？
不通的痛是“硬痛”，不荣的痛是“软痛”。硬痛的痛感来得更重，位置明确，不想被按揉；在来月经之前好几天就开始疼，说明有肝郁血瘀。
软痛是隐隐的痛，绵绵不断，散在整个小肚子里，揉一揉就会舒服一些，这类型的人，是“肾气之涸”，因为肾水不足，涵养不了肝木，肝就跟脾闹脾气，因为脾是生化血液的源头，这个时候以安抚肝脏为主。很多时候，不通和不荣同时存在，就看哪个为主了。
?气血不通的痛经
针对这种状况，首要经期要留意保暖，露脐装什么的就不要穿了；其次生冷的食物要留意一下。生果就不要吃太多，女性都有爱美之心，见多了拿生果当主食的妹纸，这么很不健康。冰淇淋冰镇饮料则是要忌口的；最终要坚持杰出的心境，该吃吃该喝喝，不要和自个儿过不去。也能够经期时分喝红糖姜水，不过，假如喝了红糖姜水后经质变很大就不能喝。此外，还应当适当运动，推进血液循环。仅仅留意假如例假质变得很大，那么经期暂停运动。假如人很疲倦，也要暂停。
?气血缺乏形成的痛经
这种痛苦的首要临床表现是例假的后期痛苦，乃至是例假完了以后痛苦。有这种状况的妹子最主要的是合理饮食，不要偏食，不要节食。当然最最主要的是不要盲目进补！由于补气血也是个技能活儿，不是每天炖黄芪当归鸡汤，每天吃阿胶就能搞定的事情。有的人气血缺乏的本源在于脾虚，所以补气血的要点在于健脾。有的人本源在于肾虚，补气血的要点在于补肾……自个盲目进补，往往会收到适得其反的效果。倒不如合理饮食，本来养分现已满足。不过在临床上，单纯的气血不通引起的痛经本来很少见到，绝大部分都是虚实搀杂，以气血缺乏为本，气血不通为标。假如痛经确实严峻的妹子，仍是要找医师看看哦。
濮凌云\主任医师
全国名老中医柴松岩学术继承人
现任首都医科医院妇科主任医师
现任中西医结合学会妇产科学术委员会委员
全国卫生生产业企业管理协会计划生育与优生专业委员会委员
中西医结合学会妇产科学术委员会委员兼秘书
擅长治疗：
不孕症、闭经、痛经、月经失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤(腺肌病)妇科炎症、更年期综合症等。
出诊详情：
出诊时间：每周日上午（隔周）
出诊地点：医院
长按或者扫描
免费在线预约/咨询
医院聚京城名医，是中西医医院。特聘许润三、危北海、李春生、李佩文、林洪生、张文彭、朱世杰、张雪亮、宋军、董峰等众多京城名医设专家门诊，-。
戳下面的原文阅读，更有料！赞赏
长按向我转账
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
北京哪个医院看白癜风北京中科医院是假的吗