最近的天气阳光明媚、温暖怡人
让广州人民过了一个舒舒服服的新年
元旦你出去逛吃逛吃了吗？
如果元旦你像小编一样家里蹲
那你现在可能要后悔了！
因为好日子马上就要结束了！！
从今天起
将有一波大范围雨雪！
同时也是年第一股冷空气！
将由北到南席卷全国！！
从今天开始，北方已经陆续开启“降雪模式”
广东还有明天最后一个晴天
厚衣服厚被子要洗的赶紧洗洗晒晒
晚了就要挨冻了！！
后天（1月4日）开始
冷空气就将开始影响广东
然后就是气温一天比一天冷
雨水一天比一天猛
小编不禁想高歌一曲……
伴随着这波冷冷雨
令人闻风丧胆的湿冷魔法攻击
也即将发动
做好冷入骨髓的准备吧！
那么，这次湿冷攻击将持续多久呢？
答案很悲伤
目前来看，最短也有1星期……
未来10天天气预报3日我省大部分市县云量增多，气温回升，湿度增加，能见度转差，韶关、清远、粤西市县多云间阴，其余市县多云为主。早晚有轻雾，个别市县有雾。
最低温度：粤北介于9℃～12℃，南部沿海地区介于15℃～18℃，其余市县介于12℃～16℃。
4日白天我省大部阴天为主，韶关和清远转小雨，河源、梅州多云间阴天，其余市县转分散小雨。
最低气温：粤北介于6℃～10℃，南部沿海地区介于14℃～18℃，其余市县介于12℃～16℃
4日夜间到5日受中等偏弱冷空气影响，我省大部转为阴雨天气，气温逐渐下降且日较差小，日平均气温降幅3～5℃，大部分市县有轻雾或雾。
最低气温：韶关和清远两市的北部地区介于5℃～7℃，粤北的其余地区介于7℃～10℃，南部沿海地区介于13℃～17℃，其余市县介于11℃～14℃。
6日-7日白天，受南支槽前和低层偏南气流影响，珠江三角洲和我省东部市县有中到大雨局部暴雨过程，其余市县有小到中雨局部大雨，昼夜温差小，天气较阴冷。
7日夜间到8日，受较强冷空气和切变线影响，我省有小到中雨局部大雨过程，气温将下降5-8℃，天气较寒冷。
9-10日，中南部市县小雨转多云间晴天，北部市县多云到晴，天气较寒冷，粤北偏北山区有冰冻。
11-12日，大部市县晴间多云，白天气温有所回升，早晚寒冷，中北部和南部偏北市县将出现大范围5℃以下低温，粤北偏北市县最低气温在0℃以下，中北部市县有霜（冰）冻。
而广州的天气是这样的
冬天防寒保暖
要注意以下几件事！
一、御寒饮食冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类，以狗肉、羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。
医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在蔬菜，尤其是蔬菜的老叶、黄叶、根及皮内均含有丰富的无机盐，因此在食用时，不要去掉这些有益的部分。
人体缺铁可以使人觉得怕冷，这时可增加吃含铁丰富的食品，如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海参等。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃，则防寒的效果更好。
二、防寒措施一般家庭居室，室温宜保持在15-20摄氏度。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。
三、勤开窗防冬季“缺氧”每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关，但另一个重要诱因是冬季氧气供应不足所致。
冬季气温低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，因为怕冷又不注意通风换气，室内空气不能及时补充和更换，空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少，身体缺氧就会发生，气象医学专家称之为“缺氧综合征”。如果缺氧时间太长，人体就会出现一系列的不适，严重时还会危及生命安全。
因此，在冬季里，一定要适当通风换气才有利人们身心健康，避免发生“缺氧综合征”。
四、温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。
五、冷水洗脸冬天，面部皮肤由于气温低的刺激，毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸，当时会感觉温暖，一旦热量散失，毛细血管又恢复原状，这样一涨一缩，易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸，顿时就有头清眼明的感觉。冷水的刺激既能改善面部血液循环，又可增强皮肤弹性。其冬令保健作用还在于：增强机体御寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛者亦有益。当然，冷水温度不能太低，以略高于10摄氏度为宜。
六、热水泡脚睡前用55-70摄氏度的热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。人体的足部穴位很多，在热水的浸泡下，舒筋活络，加速血液循环，起到防病治病的作用，尤其是对于冻疮、足部静脉曲张的患者。
七、巧防静电由于摩擦起电的时间极短，所产生的电流量很小，因而静电一般不会对人体造成生命危险，但静电对人体健康会产生许多不利影响：刺激人体皮肤，使皮肤水分减少，皮屑增多，造成皮肤干燥、刺痒。静电积累会改变人体体表的正常电位差，影响各脏器，特别是心脏的生理过程及正常传导，引发心脏室性早搏和心律失常。
要防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿。秋冬尽量少穿化纤类衣服，内衣、被套、床单等一定要选用纯棉制品或真丝制品，外衣面料如果是化纤织物的，可使用抗静电洗涤剂洗涤。同时要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。梳头最好选用木质梳子，发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了。
八、冬保三暖1.头暖
头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。
2.背暖
寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。
3.脚暖
一旦脚部受寒后，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。
最后送上省内其他城市的天气
深圳
佛山
东莞
肇庆
惠州
珠海
中山
江门
汕头
汕尾
揭阳
潮州
阳江
湛江
清远
茂名
韶关
梅州
河源
来源：综合自广东天气、广州天气、中央气象台、中国天气网（chinaweathernews）、央视财经（cctvyscj）
编辑：广州日报全媒体
这种冷入骨髓的湿冷
小编一天也忍不了！
跟小编一样的请点！
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