历代医家及本草论著都说益智仁能补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泄，悦色延年，提高记忆力。而且是"久服轻身"，的确是一味补肾防衰良药。今天我们学习——益智仁。
药物科属
本品为姜科植物益智的干燥成熟果实。
主要产地
主产于海南、广东。
采收加工
夏、秋间果实由绿变红时采收，晒干或低温干燥。
炮制方法
除去外壳，生用或盐水炙用，用时捣碎。
性味归经
味辛，性温。归脾、肾经。
性能特点
暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾。
主要功效
1、提高免疫力
益智仁含有多种化合物、微量元素及结晶性中性物质等营养成分，对特异性细胞免疫功能也有促进作用，对阳虚怕冷的病人有明显的强壮和治疗作用。
2、提高性能力
益智仁所含的苯丙基糖苷类化合物能明显提高男性的性功能，并具有预防性能力降低的作用。
3、暖肾固精缩尿(下元虚寒遗精、遗尿、小便频数证)用治梦遗，常与乌药、山药等同用;用治下焦虚寒，小便频数，以益智仁、乌药各等份为末，山药糊丸，如缩泉丸。本品补益之中兼有收涩之性。
4、温脾止泻摄唾(脾肾虚寒之多睡，泄泻证)用治中焦虚寒之泄泻，可与黄芪、柴胡等同用;用治中焦虚寒，口多涎唾，单用或与附子、肉桂等配伍同用。
用法用量
煎服，3～10g。
1、代茶饮
将益智仁捣碎，与茶一起放入茶杯中，用开水冲泡。
2、煮粥
先将益智仁水煎两次，取药液，再加入大米和清水一起煮粥。
3、炖煮
先将猪腰洗净切片，炒熟;然后加入益智仁、杜仲，放入适量的葱、姜;慢火炖熟即可。
使用禁忌
可见面部或四肢丘修，全身红斑疹伴瘙痒，或见头痛、头晕、失眠等不良反应。
阴血火旺或因热而致遗精、滑精或妇女崩露带下者忌服。
孕妇慎用。
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