11月7日19时32分，北半球进入立冬，万物收藏。而与此同时，一股超凶的冷空气正由北向南袭来，华北华南等地的气温均出现大幅度下降，下降幅度甚至达到10摄氏度。
冬天到了，心肌梗死的发病高峰期也来了。医院急诊科每年冬天都会收治大量心梗病人，我国和日本的调查表明，冬季是心肌梗死发病的高峰季节。那么为什么心肌梗塞容易发生在冬天呢?
在中医的理论中，冬天五行对应的是水，心脏对应的五行是火，水克火啊。冬天阴气很重，很多心脏不好的老人在半夜猝死，因为半夜是阴中之阴，心阳最弱的时候。
而冬天是天气改变最大的季节，温差、风速以及大气压等处于极大的波动状态，这种变化多端的天气能使人体内环境失去平衡，导致冠状动脉痉挛而梗塞。
其次冬天由于气候变化，人体抵抗力薄弱，尤其老年人容易发生上呼吸道感染和支气管肺炎等病症，而这些感染性疾病又极易诱发心肌梗死的发生。
再加上冬季较重要的节假日较多，元旦过后不久就是春节，此时人们容易暴饮暴食、大量饮酒及吸烟，过度疲劳，这也是造成冬季心肌梗死发病率高的可能原因。
冠心病形成的病因
那么在冬天要如何保养心脏，才能预防心梗呢？在这之前，我们得先弄明白冠心病形成的原因，才好对症下药。
冠心病的病因有内因和外因之分。内因为年老体衰，心脾肾气血阴阳不足；外因为阴寒侵入、饮食失当、情志失调、劳累过度等，最终导致心血运行受阻，胸脉痹阻而胸痛。
年老体衰，肾气已虚，不能鼓舞心阳，滋养心脉，或劳倦思虑，耗伤气血，损及心脾，这些都会导致心气虚亏，心脏里的血液缺乏动力，便流动得不再顺畅，慢慢淤积停滞。
阴寒侵袭，心脉凝滞或者暴饮饱食，脾胃受损，这些外来的刺激会导致痰浊淤积堵塞在体内，从而使得心脏的脉络痹阻不通。
长时间的心情低落或是情绪失控，会导致肝失疏泻，肝气失和，体内的气机升降受到干扰，气滞血瘀，心脉也会不通。
治疗和保养心脏病
总的来说，心脾肾亏损，气血阴阳不足，是冠心病的内在病因；阴寒、痰浊、气滞、瘀血等病邪痹阻心脉，胸阳失展，心脉不通，不通则痛，是冠心病的外在表现。
所以治疗心脏病，只要从疏通经脉、恢复元气入手，使用“祛邪扶正”的药物，就不会出现太大的偏差。
造成心血管疾病的主要原因在于脾和肾的经气虚弱而不在于心脏本身。所以，应使用恢复脾、肾经气的疗法、药物就可以将心脏病治愈。
而且心情郁闷也是造成心脏病的原因之一，黄帝内经里有五脏与五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种情绪。其实情绪就是一种能量，如果我们长期处于某种情绪当中，它会形成一种物质留在我们的身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官功能失衡，从而破坏身体内部平衡系统，造成疾病。所以心脏病人保持开朗平和的心态对于稳定病情也有重大帮助。
除此之外，按摩一些穴位对于心脏也有保健作用。
按摩护心穴
点按内关穴。内关为手厥阴心包经之合穴。中医学认为，心经为本经，心包络经则与心经互相联络，心脏有邪，心包络直受其过，若心脏有病，可以反映于心包络经，内关是手厥阴心包络经的重要合穴，所以能治冠心病等心脏病。用左手拇指指尖按压右内关穴，按揉10～15分钟，每日2～3次;再用右手以相同的方法按压左侧的内关穴，反复按揉即可。有宁心安神的疗效。
揉灵道穴，灵道为手少阴心经的经穴，位于小指内侧腕关节上1寸(指中医的同身寸法)处。冠心病犯病时，可用拇指先轻揉灵道穴1分钟，然后重压按摩2分钟，最后轻揉1分钟，每天上下午各揉1次，10天为一疗程，间歇2-3天，可进行下一疗程。
中医学认为：人体经络内联脏腑，外络肢节。冠心病患者在手少阴心经、手厥阴心包经的循经穴位，以前胸部的膻中穴，背部的心俞穴，均有较为敏感的压痛点，按摩这些穴位，能起到疏通气血，强心止痛的效果。特别是重按内关穴对缓解冠心病心绞痛，心律失常，心肌梗塞的危急状态，及时救治病人有重要意义。
通脉四逆汤
治疗冠心病，主要是恢复病人的元气，而张仲景的通脉四逆汤能回阳救逆，大力回升阳气，治疗冠心病的心绞痛。（已经有冠心病人试过，确实对真心疼有效果。）
制附子有毒性（如要使用，先熬制1小时）
通脉四逆汤：制附片，干姜，炙甘草。
辩证：心阳衰微（心力衰竭），四肢冰冷、左胸口容易痛、口唇青紫，疲易困，冷汗淋漓，舌头暗，有瘀斑。
说明：本方能治疗真心疼，对突发性的心肌梗死效果很好，具有治愈的效果。一般心肌梗死都是因为心脏血管淤阻日久，导致心阳衰微，阳气脱，常常容易导致猝死。本方能够通心阳、理气血，救急治症都可以用。（服用此方须咨询当地中医师，辩证服用）
冠心病的症状心绞痛有所缓解之后，必须立即着手恢复脾肾的功能，因为造成心血管疾病的主要原因在于脾和肾的经气虚弱而不在于心脏本身。否则，越疏通气机就会使元气越虚弱，从而导致病情加重。
重要提示：中药材的熬制很讲究方法，先放和后放，加凉水还是热水，都是在熬制中使用！特别像制附子剧毒（如要使用，先熬制1小时）、生姜、干姜还不是同一味药材。所以，建议大家熬药要咨询当地中药师，比较复杂的还是建议大家在药店熬制，切勿自己煎药服用，影响效果，延长病期哦！
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