最近演员乔任梁事件的消息铺天盖地
各路人马不管听没听过这位演员的
都纷纷记住一个抑郁症
其实在当下高压力社会中
上班族对高强度的压力和竞争已经习以为常
但时间久了多少都会有点失落、委屈
或人生不得志之类压抑的小情绪
所以你自己有没有抑郁？
你需要一份抑郁症心理测试题来帮忙
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抑郁测试抑郁症心理测试题使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？2.你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？3.你是否丧失了对性的兴趣？4.你是否经常担心自己的健康？5.你是否认为生存没有价值，或生不如死？6.你是否一直感到伤心或悲哀？7.你是否感到前景渺茫？8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？10.你是否对任何事都自责？11.你是否在做决定时犹豫不决？12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？15.你是否以为自己已衰老或失去魅力？抑郁症心理测试题评分标准：0～4分：没有抑郁5～10分：偶尔有抑郁情绪11～20分：有轻度抑郁症21～30分：有中度抑郁症31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗通过这份测试题
大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了？
陈小心希望大家都能保持积极乐观的心态
找到适合自己的疫苗远离职场抑郁症
你觉得自己抑郁吗？
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