白领们注意了，六成的上班族患心脏早搏

某公司白领李小姐经常心慌，可一直没太在意，不久前的一次体检中，她被查出心脏早搏，她很紧张，以为自己患了严重的心脏病，每天提心吊胆，茶饭不思。

随着社会的快速发展，年轻人的工作压力越来越大，心律失常已成为很多白领的常见职业病之一。那我们应该如何看待这种现象呢，该如何预防呢？

什么是心脏早搏

早搏是指“异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动”，为最常见的心律失常。早搏的症状主要为心悸、心脏“停跳”感，早搏次数过多时会自觉“心跳很乱”，还会有胸闷、心前区不适、头昏、乏力、脉搏有间歇等。

心脏早搏产生的原因

白领人群生活节奏快，精神压力大，有的经常加班到凌晨一两点；除了工作上的压力，这类人群还频于应酬，摄入过量的烟、酒、咖啡等，这些刺激物也容易引发早搏。不仅是白领，其他年轻人包括大中学生由于学业压力重，或是产生负性情绪，也有可能产生早搏。

发生心脏早搏，该如何应对？

1.要暂时禁酒、茶、咖啡等刺激性的食品，避免给心脏造成负担。

2.注意休息，劳逸结合，减小工作量和运动量，自我调控情绪，避免紧张。

3.如有其他病因及诱因，可以对症支持治疗：如改善心肌供血供氧可用扩张冠状动脉药、吸氧；口服钾镁制剂纠正低血钾及低血镁。

4.除此之外，保护心脏的健康也显得尤为重要。可选择服用金乐心辅酶Q10，阻止自由基的形成,延缓衰老，心肌提供充足氧气,预防心肌早搏。