倾听心脏声音，发现病症
《寿叶堂》品牌创始人吴宁先生主讲
吴先生是全国健康管理委员会委员、华企领袖健康顾问团副团长，其研发的《寿叶堂》系列产品已被录入《全国老干部健康产品采购目录》
心脏藏在胸腔深处，看不见摸不着，当它有病时，总会及时发出呼救信号，表现为各种症状。只要注意每天对身体进行几分钟的自我检查，及时发现异常，就能对心脏病症作出判断。1、气短若感到呼吸时空气不够用或呼吸时费劲，有气短的感觉，尤其是在活动或上楼梯，爬坡时更加的明显，就要引起重视，因为这种气短的感觉，有时是心脏病最早出现的一个征象。如果在气短感觉的同时，还觉得全身明显疲乏无力，更应该引起警惕，因为这可能是心脏功能不全的早期表现。若气短在夜间发作或者不能平卧时，表明肺部淤血，可能是心力衰竭的早期信号，应赶快进行检查。
2、胸闷若突然发生原因不明的胸闷或者胸痛时，首先要想到因心肌缺血引起心绞痛的可能，或者首先要怀疑是不是心肌梗死的先兆。如果同时伴有气短、面色苍白、出冷汗，更应高度注意冠心病的发生。
3、心慌如果感到心慌，应怀疑发生心律失常的可能。可以自己摸摸脉搏，看看持续跳动是否规律，最好及早检查一下心脏。
4、头晕心跳过缓，心脏传导阻滞，心脏频繁早博等，均可使心脏不能有效地供给脑部血液。造成脑血管供血不足，轻者出现头晕，重者可致眩晕。因此，当您发生头晕、眩晕时也应该想到心脏病。
另外，有高血压，糖尿病或有心脏病家族史的人更值得特别注意。