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数据调查显示,80%以上的女性一生中都会感染妇科炎症,其中乳腺疾病和宫颈疾病的发病率较高,“乳腺癌”和“宫颈癌”已成为威胁女性健康的两大“杀手”。癌症并不可怕,可医院进行妇科检查,错失了癌前病变早期治疗的最佳时机!建议大家妇科检查至少应该一年一次,早发现早治疗才能远离癌症!
Doctor女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的,乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤,乳腺癌是世界范围内女性最常见的癌症,每5个新诊断的癌症病人中就有至少1名乳腺癌病人。
Doctor「什么样的人易患乳腺癌?」
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①肥胖人群
②初潮在11岁之前
③绝经较晚在55岁之后
④35岁以后才生育
未生过孩子的妇女发生率比生过孩子的高30%
没喂过奶的比喂过奶的高1.5倍以上
另外,精神情绪因素在乳腺癌发病中的作用越来越引起人们的重视。精神压力大、精神创伤、长期抑郁均可增加乳腺癌的患病风险。Doctor「乳腺癌遗传吗?」
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癌症是一种常见病,因此大多数家族将会有一些成员患癌。即使一个家族内没有出现癌症,其成员仍有风险患有某种癌症。在所有的乳腺癌患者中,5%为遗传性乳腺癌。所以,乳癌是有一定的遗传性的,特别是在有2人以上的一级或二级血亲患癌的家族里更应该注意。
Doctor「如何自检乳癌?」
「方法一」
▼①看乳房的轮廓首先,要看看乳房的轮廓。有没有突然地变大、变形、局部地凹陷②
看乳头
如果这个肿块长的跟乳头比较近的话
乳头就会有反应
有溢出来的东西
尤其是血性的液体出来
比如说乳头偏斜向一侧
比如说乳头原来不内陷
现在出现了塌陷
陷进去了这都说明附近有肿瘤在生长
③
要看有没有酒窝
是指的我们皮肤的表面有没有这种像橘皮一样的小坑,如果这个肿瘤长的比较浅,它就可能在皮肤表面造成这样一些非常浅表的坑,它是因为这个癌的组织在里边牵引,才会在表面出现一个凹陷。我们俗称为酒窝。「方法二」▼要摸把乳房分成四个部分以乳头为中心把它水平划一道线竖着划一道线按照顺序地摸:例如内上、内下、外下、外上,其中外上是肿瘤最好发的部分,60%的乳腺癌是发生在外上象限。
Doctor「内衣挑选和穿着不当可能导致乳腺疾病?」
「内衣」▼内衣对女性的胸部有很好的塑造效果,也有利于胸部发育。
在乳房发育成熟后如果不佩戴文胸,可能导致乳腺组织受力不均匀,妨碍乳腺内正常的血液流通,不利哺乳,甚至引起乳房疾病;在进行跑步和跳跃等剧烈运动时,还容易使乳房受到创伤。
但是,长时间佩戴文胸可严重影响部分乳腺部分淋巴液的正常流通而导致乳腺增生等问题,所以佩戴文胸最好不要超过8小时。在周末或假期最好不要佩戴胸罩。有研究指出,每天戴胸罩超过12小时的女性患乳腺癌的机率十分的高。「如何看懂内衣标签?」▼字母ABCD代表的是我们内衣的罩杯
字母前面的数字代表着文胸下围的一个数值
如图所示,例如下胸围量出为75,上胸围量出得85,那么上围与下为差10厘米的话就是A杯,而下胸围为75,就是就是75A。「如何正确穿内衣?」▼首先
身体要往前倾45度
在这个状态下穿上文胸
用双手分别将你的左右乳房归拢到罩杯里面去
调整一下肩带的松紧:以伸进一个指头可以自由滑动为标准
将后背勾往下拉,看一下底围是否是水平状态,如果是水平的话,那这个文胸穿着就比较合适了。
Doctor「乳腺癌是可以预防的!」
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自我预防
研究发现,保持正常体重、坚持规律的体育运动、限制饮酒等做法是可以降低乳癌发生风险的。
定期乳癌检查
另外,重要的是,按照医学筛查方案的要求,定期做乳腺检查是非常必要的。早期的乳腺癌大多数是可以治愈的,而且,随着医疗技术和治疗手段的进步,乳腺癌是能够被早期发现的,早期乳癌不仅治疗效果好,还花费较少,并且在适应症允许的情况下,还能保乳,从而减少对女性身体和心理的损害。
防乳癌健康果蔬
有一类营养素——番茄红素,它的抗氧化能力非常强,对于预防女性的乳腺癌有非常好的作用。在我们平时吃的里面都还有一定量的番茄红素,但是番茄红素在番茄当中含量是最高的了。而且小番茄的番茄红素要比大的高。给大家推荐一种特殊的西红柿,它有一个非常好听的名字卡秋莎,它的番茄红素的含量是市面上常见的西红柿的4到8倍。宫颈癌是有已知治病原因的少数几种癌症之一,导致宫颈癌的元凶就是人乳头瘤病毒,简称HPV病毒。因为一些不正确的生活方式,附着在表皮的病毒就会通过这些裂隙进入到皮下组织,此时你的宫颈就种下了癌症的种子!
Doctor「宫颈发出的求救信号!」
「腰疼」
▼位于腰下部的疼痛,且躺着比站着疼痛更明显。「瘊子」
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下肢或隐私部位长出瘊子。
如何判断身上的瘊子是由于HPV病毒感染导致的?选取醋酸浓度为30%的白醋,将白醋与水按照1:6的比例进行稀释,能调制出HPV检测溶液。将溶液涂在隐私部位的异常皮肤上,静置3-5分钟,若皮肤上的斑点变色变白,则很有可能是由HPV病毒所引起的,存在癌症隐患。Doctor「生活中隐藏HPV病毒角落在哪?」
「性传播」
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性传播是HPV病毒传播的主要途径之一
但不是绝对的。HPV病毒还会通过生活的角角落落侵害到人体。病毒喜欢在温暖潮湿的环境下生长因此家中普通的清洗方式很难杀灭细菌。Doctor「盆」
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不同材质的盆,沾染细菌和病毒的能力是不一样的
塑料盆在清洗过程中容易产生划痕,使细菌容易定植。
而不锈钢盆容易沾染油污。
而搪瓷盆密度大、质地硬,表面光滑,不容易沾染油污和微生物,是三种盆中最健康的。
Doctor「浴球」
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平时的浴球都不怎么接触阳光,
放置在温暖、潮湿的浴室
使病毒很好地生长
Doctor「内裤」
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长期放置在脏衣篓中的内裤,同样会让HPV病毒滋生,增加女性患癌风险。
阴道的分泌物是宫颈健康的晴雨表,有颜色的内裤会影响我们对分泌物颜色、性状的判断。
建议女性多使用白色内裤,挑选全棉吸水性较好的内裤。
阴道菌群失衡白带呈黄绿色、豆渣样,则是白色念珠菌造成的阴道炎,也就是老百姓常说的霉菌阴道炎。白带呈异样的黄色,则是由链球菌造成的阴道炎。白带呈淡黄色、泡沫状,则是由滴虫引起的阴道炎。夫妻影响与床上用品
另外,家中男士的个人卫生习惯也会影响着家中女性的宫颈健康。因此男士在家要勤洗手,注意个人卫生。家里如果用化纤的被子,吸水性差,蚕丝被吸水性透气性较好,家里的棉被用久了容易滋生细菌,羽绒被透气性好但是容易产生细菌,以上四种被子中,棉被最容易滋生细菌,建议常常晒被,五年更换一次棉被。最后专家建议,护垫不要经常用,会造成阴部环境潮湿,滋生细菌。
饮食习惯不合理、体育锻炼缺乏、工作压力过大、更年期体内激素水平变化等这些生理和心理因素,都容易诱发癌症。避免癌症侵袭,女性不仅要在日常生活中多注意调节,还要尽早做好一生的体检计划,了解应该接受的体检和疾病筛查项目。
Doctor20岁后该做的检查全面体检。21~40岁,至少每5年做一次全面体检,40岁后,应每年体检一次。检查内容包括血糖、血脂、甲状腺功能、肝肾功能等。
巴氏涂片检查。这项检查可发现早期子宫颈癌症状,及早发现,治愈率更高。建议从21岁开始每年查一次。到30岁时,如果连续3次检查结果正常,那么在65岁前每3年查一次就可以了。对此,中医院防癌科主任徐志坚认为,二十多岁的女性,感染人乳头状瘤病毒通常都是一过性的,因此选用比较简单、成本较低的巴氏涂片检查就可以。
性传播疾病检查。美国每年新增的性病患者约为万,其中近半数年龄在15~24岁之间。性病治疗不及时,可能会导致一些女性患者不孕。性活跃的高危人群应每年接受一次HIV、衣原体和淋病检查。
皮肤病变检查。黑素瘤是25~29岁女性的头号癌症死亡原因。30年来,年轻女性中黑素瘤发病率增加了50%。有黑素瘤家族病史的人群每年应接受一次皮肤癌检查。Doctor30岁后该做的检查 HPV检查。从大约30岁开始,女性免疫力开始下降,更容易感染HPV(人乳头状病毒)。“HPV感染是子宫颈癌的必要因素,大多数性活跃女性会在某段时间感染此病毒。”徐志坚告诉记者,“从30岁开始检查HPV,如结果正常,之后可每3年做一次检查。世界卫生组织推荐的检测子宫颈癌的‘金标准’是把巴氏涂片和HPV检查相结合,这样能发现绝大多数的病毒感染。” 血糖检查。血糖检测有助于及早发现2型糖尿病的苗头。如果你总觉得口渴、疲惫,出现体重减轻等状况,更要进行血糖测试。糖尿病危险会随着年龄增大而增大,建议30岁后每3年查一次血糖,50岁后要每年查一次。Doctor40岁后该做的检查 血脂检查。40岁后,每年都应查血脂。吸烟的人和有高血压、糖尿病、心脏病家族史的人,更应该定期检查。50岁后该做的检查 乳房X光片检查。乳腺癌发病率随着年龄增大而上升,在50~59岁的女性中,乳腺癌患病几率为2%;在60~69岁的女性中,乳腺癌发病率则为3%。专家建议,每两年做一次乳房X光检查,有乳腺癌家族史的人,则应在40岁以前就进行检查。假如发现乳房大小、外形有所改变或有包块等情况,医院就诊。 肠镜检查。肠癌在50及50岁以上人群中发病率最高。众多研究表明,肠镜检查从50岁开始,之后每10年筛查一次能很好地检查出肠部病变。神奇的十二味诊断功能
不同的人用ST因子后,常常会有不同的口味感受,而根据这些口味又能准确地诊断出每个人不同的身体状况,这是其它产品绝对不具备的一个显著特征,堪称神奇。按照口味不同,可分为以下各种味道并对应不同的脏器:
1、麻味:筋骨疼痛表现。
2、辣味:表示筋骨有酸痛现象。
3、酸味:心脑血管、小肠耗损失调。
4、涩味:脾、胃、肠、肺功能失调。
5、臭味:有癌细胞或者结石、肾病。
6、甜味:身体健康。各系统基本正常。
7、碱味:药物中毒,引起脾、胃失调。
8、咸味、皮蛋味、马尿味:肾功能低落。
9、腥味:肾、膀胱、内分泌亏虚、失调。
10、苦味:肝胆功能失调,肝虚火旺,休息欠佳。
11、呕味:脑神经衰竭,用脑过度,体质差、弱。
12、针刺:肠便秘、神经紧张、过敏、微循环不畅。
导语
服用ST因子出现的反应不要害怕我们一一解答
1.人体胃细胞7天更新一次;
2.皮肤细胞28天左右更新一次
3.肝脏细胞天更换一次;
4.红血球细胞天更新一次;
5.在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以,不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题,请给身体一点时间,用科学的方法,改善自己的健康。
什么是调整反应?
调整反应,中医称之为瞑眩反应,在保健及调理过程中,必然会有各种各样的调整反应。《书经》称药不瞑眩,厥疾勿瘳,其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。
调整反应是好事
调整反应是件好事,是人体病态平衡被打乱,重新调整为健康平衡的一种现象,是人体免疫系统被激活了,人体脏腑的功能恢复了,器官工作强度增大了,巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了,T细胞,B细胞的识别能力增强了,白细胞的攻击能力,战斗能力增强了。
一、皮肤痒
糖尿病,血糖不稳定,肾病,肝胆类疾病,寄生虫病,肿瘤,内分泌紊乱的必然反映,是大量废物,病毒从皮肤排泄的表现。
1、白细胞吞噬能力增强,皮部组织出现奇痒,病变部位气血流通了。
2、肾功能不好,气滞血淤的人,会反映皮肤奇痒无比,是皮肤无法应对大量毒素的排出。
3、皮肤出现小红肿,小红块,风疹块,呕吐,是胆囊炎,胆汁返流性疾病的一种表现,人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节,产生各种新的瘀堵,这是暂时的。
4、皮肤溃烂,疼痛,流水,脱皮,局部肿大,是皮肤微循环瘀堵,流通不畅的一种表现,是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛,咽喉红肿,口腔内痒,咳嗽,这是淋巴结,咽喉,等有疾病或瘀堵,病毒结合物,废物体,淤血点,粘膜内废物开始松动或分解,疏通。
6、头皮痒、头屑多,这是典型的肾阳虚反映,原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
二、各种疼痛
各种疼痛,是由于血流量增强,硬化萎缩,瘀堵的微血管开始恢复弹性,后面推,前面堵,会牵拉周围的组织,就会反映疼痛,有的人反应强烈,有的人反应弱。
1、局部肌肉酸痛,胀痛,刺痛,这是肌肉微循环严重堵塞。
2、关于胯骨,颈椎,腰椎,酸痛,刺痛,痛无定处,这是关节炎,风湿性,类风湿性、股骨头炎的一种表现,越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛,说明这个部位有淤积。
4、全身无力,全身酸痛,或者发烧,这是月风病,风湿类疾病,心脏病,痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了,机体应变能力差,暂时不能适合新的平衡。
5、头痛,这是脑血管萎缩,微循环瘀堵,脑肿瘤,脑神经功能不稳定的反映,微血管恢复弹性时,改变了周围组织的形态。
6、小腹疼痛,胀痛,极不舒服,射是原来有盆腔炎,子宫位置不正,子宫肌瘤,子宫内膜异位,宫颈炎,阴道炎等的反映。
7、手足疼痛,这是末梢神经,微循环恢复的反映。
8、抽筋,腹部等部位酸痛加腹部疼痛:这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
9、腰疼,腰胀,腰酸:肾不好,肾炎,肾结石,膀胱结石,输尿管结石,输卵管,子宫肌瘤等疾病的反应,是活血化瘀,结石松动,血管恢复弹性的一种表现。
10、胃痛并发有呕吐,胀排气多,这是胃病,胆汁返流性胃炎,萎缩性胃炎,浅表性胃炎,胃窦炎等的反映,这是一种修复,排毒,提高胃功能的一种表现。
11、胆汁区疼痛:未保健及调理而疼痛者,情况不妙,必需检查,用保健及调理而疼痛者,这是疏通的表现,原来瘀堵的血管,肝组织被疏通和分解,逐渐恢复功能的一种表现。
三、眩晕
这是贫血,气虚,高血压,高血脂,高血粘度,痰阻,肝胆气不足人的表现,这是血流加快的一种表现,是由于原来很慢的血流量加快后,血管收缩能力跟不上,不同步的表现。
四、口疮溃疡
这是人体舌下腺(胃),腮腺(脾),腭下腺(肾)的热,火,毒的向外排泄时,大量的在口腔内淤积形成的,多漱口能缓解。
五、口干、舌燥、尿频、放屁多
原来身体酸性过多,减肥时排出细胞内多年的水分,油腻,废物等物质所表现的特征,这是排酸的表现,需要大量喝水。
六、耳鸣、心慌、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现,这是活血化瘀的一种表现。
七、贪睡、睡不醒
这是体内毒素太多,血呈酸性,肝脏有病的一种表现,肝的排毒和修复,是要在睡眠中完成,这是修复的必然反映。
八、眼屎多、眼红肿、眼痛
这是肝气疏通上后,从眼中排出会使眼肉微循环,微血管,微弹性恢复疏通的一种表现,瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
九、青春痘加剧
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
十、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血,向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
十一、流血
1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水:这是血红素,不是鼻血,原来血管硬化,萎缩,或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的,调节后重新恢复功能的表现。
2、月经不停、出血时间长:严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
3、便血:这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映,活血化瘀过程中,将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。
4、尿血:这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映,这是在疏通过程中结石松动,排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。
5、尿白浊:这是肾病、膀胱有病,这是消炎、消毒、恢复功能的反映。
6、尿绿:这是胆有病,这是胆汁大量排出时,人体无法分解或者与各种食物结合,溶化的一种表现,也是一种恢复的表现。
十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现,这是一种排毒、恢复功能的反映。
十三、腹泻
这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现,也是排毒现象。
十四、气急、气短、心跳加快
1、贫血:血流量增大,流动的速度快了,各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人:心脏的博血和回流血来不及协调。
十五、手、脚、身体浮肿
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了,自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
十六、血脂、血糖、血压升高
许多人在保健及调理中,都会发生此类状况,这都是一种调整修复反映,同时,都是一种假性症状,不管怎样反映,自我感觉是良好的,不象过去的症状那么让人害怕,即根源已经好了,但还有一些调节现象没有结束。
1、血脂升高:高血脂、高血粘度的人的一种表现,细胞内的多余血脂被大量分解出,排到血液内,人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
2、血糖升高:这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的,也是一种假象反映,细胞多余的糖会被大量排出,细胞的活力大大增强,人体的自我感觉越来越好,如果细胞内堆积的糖分不排出,必然会产生各种并发症,细胞死了,器官组织必然会衰亡。
3、血压升高:这是高血压,血管萎缩,硬化特有的反映,血液循环增大了,血管的韧性未恢复,还不能适应环境的变化。
十七、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反应
1、饭量减少:是新陈代谢加快了,胃动力未解决好。
2、饭量增加了:是胃功能恢复了,新陈代谢也加快了的反映。
十八、胖了和瘦了
内分泌在调整过程中的反映,尤其甲亢都会胖。瘦了,是体内细胞活力加强了,细胞内的脂毒,脂肪大量排出形成的。
十九、反应太大,害怕!
这是一种好转反应,吃药是没有反应的,它是在默默地破坏,而保健及调理是在帮你找出病况,在调整,疏通,恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
二十、没有任何反应
由于身体健康较好,或者在服用过程中未坚持,有的变化是微小的,未察觉。
最后向大医院在家里服用的产品神奇的ST因子,是一款舌下含服的产品通过舌下腺素到达心脏送往全身使血液流速加快,十分钟激活身体里的荷尔蒙再生高效增加人体免疫力使身体快速排除毒素垃圾早日恢复健康,ST因子对心脑血管疾病患者康复治疗也有非常大的帮助,对牛皮癣白癜风,脑血栓后遗症脑出血后遗症,风湿痛风,等等多重疾病都有康复的作用,对女性患者来说那是必用之品女性朋友几乎人人都在为大姨妈的到来而头痛加体痛ST因子能有效的帮助女性朋友消除疼痛,而且没有任何的依赖性ST因子不是保健品请大家认准太和集团生产莱芙蔻抗衰老生命密码第一品牌ST因子。阅读点赞
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