按摩带来健康
慢性浅表性胃炎
其实就是消化不良
很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治疗。如果饭后出现饱胀、消化不良时，吃点多酶片、多种益生菌即可缓解，并不需要担心。
解决方法——按揉中脘穴：将手掌掌心（劳宫穴）贴在中脘穴上，以腕关节为中心连同前臂作节律性的环旋运动。
按摩的方向应为顺时针，范围争取能够覆盖胃的范围，动作缓和、轻柔、频率慢，大概80-90次分钟。每次操作时间应不小于5分钟。
心脏早搏
没有症状不用治疗
心脏在正常跳动时，如果提前出现一些跳动，这种情况被称为“心脏早搏”。
很多人认为查出“心脏早搏”往往会和心脏病联系起来，只要立即治疗，花很多钱吃很多药就能好。早搏是体检查出来的，患者没有任何感觉，也不影响日常生活，这种情况不用治。即使要治，最好的治疗不是用药，而是应积极化解、疏导患者的焦虑情绪。
解决方法——弹拨极泉：施治者一手托起被治者左侧上肢，使其腋窝暴露，另一手食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，此处腋肾经、腋动脉、腋静脉集合成束，弹拨时手指下会有条索感，注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，被治者会有明显的酸麻感，并向肩部、上肢放散。
关节寒痛
艾灸就可以解决
关节遇寒就易疼痛，让人联想到衰老，让人联想到延绵不绝难以治愈。其实可以用艾灸的热刺激，来治疗、缓解疾病。可以适当配上中药膏，让热力和药力随艾香直达关节，效果更好方式更柔和。
乳腺增生
正常的生理现象
乳腺增生其实是一种良性病变，属于正常的生理现象，极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。无特别的治疗方法。最典型的莫过于经期引起的乳腺增生，女性月经前乳房会特别不舒服，感觉胀胀的，还有点痛，但生理期过了胀痛就渐渐消失。
另外，内衣过紧；亦或心情郁闷，精神压力比较大，同样也会引起短期的乳腺增生。只要每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。
解决方法——点揉乳根、天宗穴：乳根，正如穴名形容的那样，在乳房的下面根部。如果乳房没有过度下垂，乳头应该位于第四肋间隙内，乳根穴应在乳头直下，第五肋间隙内。
将拇食指分开，用虎口处轻轻上托乳房，食指或中指稍用力下压，缓慢点揉位于肋间隙内的乳根穴5~10分钟，动作宜轻柔缓和，逐渐用力，使穴位出现酸胀感。为了增强效果，还可以沿着肋间隙在乳房下缘其他部位点揉。
位于肩胛岗岗下窝中央的天宗穴，正在背部乳房的投影区内。点揉双侧天宗穴3~5分钟，点时用力，揉时轻柔。也可以在背部乳房的投影区内进行按揉或刮痧治疗。
原来这些听起来很吓人的病通过穴位就可以解决，真是不花钱的治病良方，值得给每个人看看！
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