抑郁症，又被称为“心灵的感冒”，在中国，患者不少于万人。
哪些人是抑郁症的高发人群
“压力山大”的人患抑郁症风险较高。压力可以来自慢性应激状态，如学习、工作、经济压力等，也可以来自急性应激，如亲人意外离去、交通意外等。
不止“压力山大”的人，女性也是抑郁症的高发人群，她们患抑郁症的风险是男性的两倍，尤其是在青春期、产后和更年期这三个比较特殊的阶段更明显。
还有患慢性躯体疾病的人，当疾病控制不理想或出现并发症时，很容易出现抑郁情绪。
此外，老年人由于逐步衰老、与外界交流减少、缺少陪伴等，也是抑郁的高发人群。
抑郁症为何不易被察觉
抑郁症很容易被漏诊和误诊，因为，它总会藏在其他疾病或症状背面。
除了悲伤、兴趣缺失、内疚、自责、自杀等症状外，抑郁症患者还有很多躯体不适或疾病，如躯体疼痛、胃部不适、肿瘤，这时情绪低落似乎都有了“正当理由”，人们很难意识到抑郁症的出现。
出现哪些症状要警惕抑郁症
尽管没有相应的生理指标，但抑郁症仍有明确的界定标准。
核心症状有3条：
情绪低落
显著而持久的情续低落，持续至少2周，每天大部分时间均如此，且基本不受环境影响，典型病例有晨重夜轻节律改变的特点。
兴趣减退
即使从事平日感兴趣的活动也缺乏愉快感。
精力缺乏或疲劳感明显
哪怕什么事情都没做，但依然觉得全身乏力。
附加症状有7条
集中注意的能力降低；
自我评价和自信降低；
自罪观念和无价值感；
认为前途暗淡悲观；
自伤或自杀的观念或行为；
睡眠障碍；
食欲下降。
自行判断一下，如果核心症状符合2点，再加上2条附加症状，就需要及时去看医生了。
心灵感冒了，能治吗？
抑郁症能治疗，关键是要治得对。
第一：要早治疗
在这一点上，抑郁症和大部分疾病都一样，越早治疗效果越好。最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候，及时寻求心理干预，从而避免抑郁症。
第二：要综合治疗
对于抑郁症，医生不止有抗抑郁药物，还有心理治疗、物理治疗、危机干预及精神康复，这五个法宝合在一起组成的综合治疗，目前是最理想的治疗手段。
第三：要坚持长期治疗
俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，抑郁症更是如此。
抑郁症尽管治疗过程很漫长，但它并非不治之症。真正达到治愈的患者，完全可以恢复正常的工作和生活，而且在遇到挫折时，经历过低谷的他们有时会比普通人更坚强。
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