所谓心率的连续监测是指在连续的一段时间内，对心率进行准确的监测。
很多人做心电图和心脏彩超都正常，但是如果他的静息心率在90以上，那就是有危险因子。
大部分的早期心脏病发作和中风都是可以预防的，除了保证良好的生活习惯，最关键的就是早发现早治疗。
目前，医院最普遍的检查方法是采用心电图机（ECG）检查患者的心脏功能，但监测时间比较短。很多早期的心脏疾病几乎没有明显的症状，大部分人都很难察觉到。多数人在发病之前没有任何明显症状，但是却会突然发病，甚至猝死。
更让人头疼的是，心血管疾病并不像普通病症那样一直表现出症状，有很多患者的病症表现是轻微、断断续续而难以辨别的，有些人可能几年才会表现出一次症状。
心脏功能下降——心率异常——早搏——心动过速——房颤——心衰——死亡，心脏的问题基本上就是这么一个流程。
在医院问诊时，医生通常检查患者的4种生命体征：心率、血压、呼吸率和体温。每年检查这些生命体征1次或2次通常不够，并且还容易导致医生根据“错误时间得到的错误数据”做出医疗决策。出现这种情况的部分原因是，现有的大脑和心脏检测不能揭示患者患病之前出现过什么症状。
长期持续监测心率可建立预防的第一道防线。
长期心跳加快可能会增加心肌耗氧量，增加心脏负荷，诱发心力衰竭。
由于心脏疾病的复杂性，多次检查以排除干扰因素是非常必要的。医院检查，对于心血管疾病高风险人群，长期持续监测心率可建立预防的第一道防线。
通过连续准确的心率监测和分析，及时发现心脏活动异常表现，为患者赢得宝贵的就诊和干预时间。#如何预防心脑血管疾病#