打呼噜真的是睡得香吗非也,真相是hel

人的一生中有1/3的时间

都在睡眠中度过

睡眠质量直接影响到人的生活和健康

打鼾往往被认为是

睡得香、睡得好的表现

但其实它很可能损害健康

严重者还会导致死亡

打鼾俗称打呼噜,据调查显示,40岁以上的人群中有50%的人打呼噜,打呼噜人群中50%的人属于恶性打呼噜。

如果睡眠中出现连续的呼噜声音,在没有呼噜的时候家里面其他同屋睡觉的人能够听到他自己的呼吸,这是良性鼾症。

如果打着打着呼噜,家里面其他同屋睡觉的人发现他突然不呼吸,有呼吸暂停的情况,此时的打鼾就是一种病了,这就是我们平时说的睡眠呼吸暂停。

睡眠呼吸暂停对人类健康的危害有哪些呢?

睡眠呼吸暂停可导致多系统脏器尤其是心血管系统的损害。

01

高血压

有研究证实,睡眠呼吸暂停与高血压之间存在显著的因果关系,50%睡眠呼吸暂停患者有高血压,30%高血压患者存在睡眠呼吸暂停,远期后果是增加冠状动脉疾病和中风的危险性。

02

冠心病

睡眠呼吸暂停可以导致间断性缺氧,引起交感神经活性增加,全身血管阻力增加,进而增加冠心病的发生风险。

如果已有冠心病,呼吸暂停所致的血流动力学应激还可增加粥样硬化斑块破裂的可能。

03

心律失常

睡眠呼吸暂停可以合并心脏传导阻滞、心房纤颤、室性异位搏动等心律失常。

04

心力衰竭

呼吸暂停所致的低氧血症、儿茶酚胺水平的骤然变化,睡眠中血压的升高均可使患者易发生高血压性心力衰竭,表现为心脏收缩和舒张功能障碍。有研究证实慢性心力衰竭的患者中40-60%合并有睡眠呼吸暂停。

05

中风

有研究表明,睡眠呼吸暂停人群中风发生的危险性增加,且中风患者中睡眠呼吸暂停发生率较高。

另外,睡眠呼吸暂停还可以出现白天嗜睡,疲倦无力,注意力不集中,记忆力、判断力和反应能力下降,甚至会导致老年痴呆。

由于睡眠呼吸暂停患者一般自己意识不到,虽然他们的床伴有时会意识到,但并不是每次呼吸暂停都能注意到,因此确诊需要进行整夜的呼吸暂停检查,我中心功能检查科的睡眠呼吸暂停过筛试验这项检查可以帮助到您。早期检查一经确诊可以做到早期治疗,避免严重并发症的发生。




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