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益智仁性温，味辛，归肾，脾经，具有暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾的作用。是我国南方四大中药之一，久服轻身，是一味补肾防衰的良药。用量一般为3~10克。
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典故
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益智仁在民间被称为“状元果”，百姓经常会在学生入学或临考时赠送益智仁，祝愿其身体强壮，智商高颖，记忆力好，考取功名。
相传以前有个员外年过半百才得一子，取名来福。可是来福自小体弱多病，长到十岁还不会数数。员外派人四处张贴榜文，重金邀请天下名医为其子医治。经众医生会诊后，还是没有效果。有一天，一个老道云游到此，向员外询问了孩子的情况后，拿起拐杖往南边一指，说：“离此地八千里的地方有一种仙果，可以治好孩子的病。”并在地上画了一幅画，画中是一棵小树，小树叶子长得像羌叶，根部还长着几棵榄核状的果实，之后老道便走了。员外一路跋山涉水，终于找到了那种植物，回程途中由于所带食物已经耗尽，他每天吃十颗仙果充饥。奇怪的是，自从吃了仙果后，他觉得记性越来越好，来时的路在他的脑海中异常清晰，而且精力也十分旺盛，很快便回到家中。功夫不负有心人，来福吃到仙果后，身体一天比一天强壮，以前所有的症状都消失了，而且变得一点即明，过目不忘，在十八岁那年参加了科举考试，结果金榜题名高中状元。人们为了几年改变他命运的仙果，将仙果取名为“状元果”。由于它能益智，强智，使人聪明，所以也叫它“益智仁”。
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名家点评
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《本草纲目》：“治冷气腹痛及心气不足，梦泄，赤浊，热伤心系，吐血，血崩。”
《医学启源》：“治脾胃中寒邪，和中益气。治人多唾，当于补中药内兼用之。”
《开元本草》：“治遗精虚漏，小便余沥，益气安神，补不足，利三焦，调诸气，夜多小便者，取二十四枚，碎，入盐同煎服。”
王好古：“益脾胃，理元气，补肾虚滑沥。”
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益智仁食养
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益智仁温而不热，暖而不燥，补而不峻，涩而不泄，有缓和之性，适合长期从事脑力劳动和体质虚弱者做为健脑益智，延缓衰老，益寿延年之品长期服用。
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注意事项
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1，阴虚有火或因热而患遗滑崩带者忌服益智仁。
2，《本草经疏》曰：“凡呕吐由于热而不因于寒，气逆由于怒而不因于虚，小便余沥由于水涸精亏内热，而不由于肾气虚寒，泄泻由于湿火暴注，而不由于气虚肠滑，法并禁之。”
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