心脏不好的人，身体会有这7个表现！
你若1个都没有，恭喜！若占2个以上，就是身体发出信号提醒你该养心了！
01呼吸短促爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心肌衰弱问题。因为心肌衰弱会导致心脏的供血和供氧能力不足，心脏运作会更费力，从而就会表现出呼吸短促的现象。
02头晕目眩头晕眼花和眩晕，可能是血管堵塞或心脏瓣膜疾病的征兆，如果伴有心悸，则必须当心。快速站立时出现头昏眼花，也可能是心脏异常的一个信号。
03胸闷、胸痛心脏病的常见症状包括胸闷、胸痛，出现该症医院进一步诊断，以明确是否有心脏病变。
04无缘无故心跳加剧心梗会出现无缘无故的心跳加剧的现象。若不是常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现心跳加速，
持续时间在1分钟到10分钟之间。医院做进一步诊断，看看心脏是否出了问题。
05早搏早搏是一种提早的异位心搏，即心脏过早地跳了一次，是最常见的心律失常。
正常的脉搏跳动都是很有规律的，是一种“哒—哒—哒—哒—”的节奏，但如果你搭脉的时候发现“哒—哒哒—哒—哒哒—”的情况，那就是有早搏了。
06心悸心慌正常人焦虑不安大多与情绪有关，而有人在情绪稳定时仍觉心悸、心慌、坐立不安，这要考虑是否存在心脏疾病。
07一躺下就气短这种现象往往是心衰造成的，具体表现是平卧几分钟后出现气短，坐起后才可稍微缓解。
出现这种现象的原因是平卧时回心血量增多，导致气道阻力增加，患者出现气短。建议及时到心内科就诊。
呵护心脏健康，从1食1穴做起！1、鱼鱼，尤其是深海鱼富含Ω~3不饱和脂肪酸，对心脏特别好，能减少冠心病风险！
美国心脏学会也推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼，每周至少吃两次。
2、内关穴，心脏保健第一穴内关穴是八脉交会穴之一，是人体的养生大穴，善治内脏疾病，尤其有助于防治心脏疾患，如心律紊乱、心律不齐、风湿性心脏病、心绞痛、心肌炎、高血压等。
按摩方法：按摩时用左手拇指指尖按压右内关穴，按揉10～15分钟，每日2～3次；再用右手以相同的方法按压左侧的内关穴，反复按揉即可。
心脏是人体最重要的一个生命器官，如果它失去了健康，那就意味生命将受到严重的威胁，所以一定要时刻