心肌梗死又叫心肌梗塞，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。心肌梗塞可分为透壁性心肌梗塞和心内膜下心肌梗塞两类。按病变发展过程，心肌梗塞可分为急性心肌梗塞与陈旧性心肌梗塞。急性心肌梗死发生在冠状动脉粥样硬化狭窄基础上，由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂，血中的血小板在破裂的斑块表面聚集，形成血块（血栓），突然阻塞冠状动脉管腔，导致心肌缺血坏死；另外，心肌耗氧量剧烈增加或冠状动脉痉挛也可诱发急性心肌梗死。
出现以下5种症状就要警惕急性心肌梗死
一、持续性的胸痛。1、胸痛部位。最典型的是胸骨后疼痛，前胸正中，从咽喉部即“嗓子眼”一直到剑突下即“心口窝”的部位。2、胸痛性质。是憋闷、压榨、紧缩的感觉、钝痛、而不是刀割、针刺样的疼痛。3、长伴有大汗，也有恶心、呕吐、有便意、腹泻、头晕甚至晕厥等。4、胸痛时间常超过15分钟，汉服硝酸甘油也不能缓解。
二、心律失常。心肌缺血坏死会影响到心脏的起搏传导，所以会出现各种心律失常，快速的、缓慢的，各种早搏、心动过速、房颤、心动过缓、传导阻滞、束支阻滞等。这些也和心肌梗死的部位有关。一般来说，心脏前壁心肌梗死，多出现快速性心律失常；下壁心肌梗死，多出现缓慢性心律失常。
三、心源性休克。这是因为心脏梗死面积大，心脏的射血能力严重不足，导致心功能明显降低，影响到血液循环了。病人四肢手脚发凉、出冷汗、烦躁不安，血压会降低。
四、心力衰竭。心肌梗死会影响心脏的收缩功能，会心力衰竭。左心衰的时候，血液就淤滞在肺里，影响氧气交换，血浆还会渗液到肺泡里，出现肺水肿。病人会心跳加快、喘憋，不能平卧，端坐呼吸。咯泡沫痰，严重时会是粉红色泡沫痰；右心衰的时候，全身的血液回不到心脏，心脏没有足够的血液泵出去，也维持不了循环，会休克的。
五、心跳骤停。心肌梗死，严重的恶性心律失常可以引发室颤或者就是心跳停止，病人表现为突然的意识丧失，触摸颈动脉或者大腿根部的股动脉搏动消失，这就说明心跳停了，需要紧急心肺复苏抢救。
一、水分流失多。夏季天气炎热，人体为了散热而全身体表血管扩张，汗液排泄增加，汗液的排泄必然会导致体内水分、电解质流失，体内水平衡和电解质平衡被打乱，血液因水分流失而变得粘稠，血流速度减慢，血栓就更容易形成，血栓形成就会引发脑梗、心梗。因此，“三高”人士一定要注意补充水分和电解质，维持体内水平衡和电解质平衡。一般情况下，人体每天需要-ml的水分，其中通过进食食物可以获得-ml的水分，机体自身新陈代谢每天在产生约ml的内生水，因此，满足机体的基本生理需要人体每天需要补充水分约毫升，其中饮水量约1毫升，但是夏天“三高”人群更要加大水分补充，每天保证饮水毫升以上。
二、温差过大。夏季，室内外温差加大，昼夜温差也加大，温度高时，人体的血管扩张，血压降低，而温度变低时血管收缩，血压升高，血压忽高忽低，血管不断扩张收缩，血管内膜容易损伤，血管斑块也容易脱落形成血栓，引发心梗、脑梗。因此，“三高”人士要注意预防温差过大，比如避免室内空调温度过低，避免风扇直吹，避免晚上睡觉着凉，避免洗冷水澡，避免冰冻冷饮。
三、情绪波动。夏季炎热天气下，人往往因空气湿热而烦躁，遇事容易冲动，情绪波动，紧张、焦虑、忧郁、大喜、大悲、大怒等都会引起交感神经兴奋，心跳加快，血管收缩，血压升高，加大心脑血管意外发生风险。因此，“三高”人士，特别是中老年朋友更要调节好自己的情绪，避免大喜、大悲、大怒等激动情绪，遇事保持冷静。
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