ldquo4种情绪rdquo是心

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人们一旦生病,情绪也会随之落向低谷,产生忧虑、悲伤、烦恼、焦急这些消极情绪。特别是像心脑血管这类的慢性疾病,一方面病程长,另一方面常常有复发的危险,使得患上此类疾病的患者大多都有严重的心理问题。

人的“七情”可分为积极和消极情绪两大类。积极情绪促进机体功能良性循环,对心血管有保护作用。面对愤怒、抑郁、焦虑等消极情绪时,交感神经活动增强和神经内分泌适应性生理调节,可控程度内的不良情绪不会致病。但譬如暴怒等失控的或者长期的消极情绪则会过度激活交感-肾上腺系统释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素,引起心跳加速,心肌收缩力增强,同时血管收缩,导致血压升高,心脏工作负担加重,高度紧张疲于奔命。过度激活还会激活血小板,促进斑块破裂,诱发心肌梗死和脑卒中。交感神经过度兴奋引起心动过速、早搏、心房颤动和室速室颤等心律失常,甚至猝死。

意大利学者Bonaguidi对例急性心肌梗死后的存活患者跟踪随访8年发现,愤怒程度越严重更易诱发心脏病,认为愤怒具有很强的“心毒性”。愤怒的特质也就是愤怒的频率也值得


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