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对于抑郁症
人们普遍对它有误解、有唏嘘、有恐慌，
当然也有不以为然......
那么，你真的了解抑郁症吗？
它真的那么可怕并且无法摆脱吗？
我们应该如何面对抑郁症？
小编为此整理了有关抑郁症的相关知识，
让我们一起来了解它、正视它......
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什么是抑郁症？
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。生物因素、心理因素与社会环境等共同参与了抑郁症的发病过程。
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抑郁情绪=抑郁症？
抑郁情绪和抑郁症是有区别的，不能等同。正确认识抑郁情绪与抑郁症的区别和转化，可以有效的防止抑郁症的出现。
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抑郁症有哪些表现？
抑郁症的主要表现
心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，感觉不到快乐，抑郁悲观。在心境低落的基础上，患者会经历自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，往往伴随着自责和内疚。
思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者无法顺利与他人交流。
意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现为行为缓慢，生活被动、慵懒，不想做事，不愿与周围人接触。严重时对任何事物兴趣减退，原来感兴趣的东西现在没感觉了，连吃、喝等生理需要都不顾，个人卫生也不整理，蓬头垢面，不修边幅。
认知功能损害
研究认为，抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为记忆力减退、注意力不集中、认知能力迟缓等。
躯体症状
主要有睡眠障碍，失眠或睡眠不佳，身体疲劳、食欲不振、体重减轻、便秘等。身体不适可能影响各个器官，如恶心、呕吐、心悸、头痛、胸闷等。
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抑郁症现状
抑郁症不仅仅局限于某个群体、某个国家，而是覆盖全球——全球约有3.5亿抑郁症患者。它已成为一个重要的公共健康问题。
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抑郁症如何治疗？
抑郁症是不是真的治不好？当然不是。
对待抑郁症，应该像对待感冒或其他疾病一样，坦然、主动地寻求医生的帮助。只要积极进行药物治疗和心理调整，绝大多数患者就能走出抑郁的阴影。
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抑郁症不是洪水猛兽，我们首先需要正确的认识和看待它。当我们或者身边人遇到了抑郁情绪、遭遇了抑郁症，可以进行心理咨询，或者在及时就医、科学用药的前提下，进行自我调整，更要努力去帮助他人走出抑郁的阴霾！
中国一汽机关工会EAP项目中心
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