春天到了，不少患心脑血管疾病的老人发出类似感慨，“寒冬总算过去了”！
高能预警！专家提醒，春季可能不是发病最高的季节，却是死亡高发季节，因为，人们往往被天气转暖的假象蒙蔽，其实，“春寒冻死牛”。
冠心病是严重威胁中老年人健康和生命的常见病，其加重和复发具有一定的季节性，冠心病患者对天气变化的感受性很敏感，春季是多事之季，也是冠心病发作的高峰期。天气变化无常，乍暖还寒，忽冷忽热，容易引起血管痉挛，特别是老年人，血管弹性差，多数伴有血管硬化和狭窄，气候的突然变化常常会刺激血管痉挛而引起心肌供血减少，严重的会诱发心绞痛、心肌梗死。
初春心律失常高发有原因
为什么初春时节心律失常高发呢？专家分析了四点原因。首先，初春时节大多数地区的大气压、风速、温差均处于极不稳定的状态，常出现“倒春寒”现象，突然的寒冷刺激很容易导致心律失常的发生。
其次，此时气温有所回升，各种病毒、细菌也随之开始活跃起来，繁殖迅速，导致感冒、流感、肺炎等疾病的高发，而感冒、流感非常容易引发心肌炎，心律失常就是心肌炎的后遗症，年轻人发生的心律失常往往是这一原因而引发的。
再次，春季变化多端的气候常会导致人们情绪上的波动，而大喜大悲、忧思、惊恐、愤怒等情绪波动，均可通过大脑中枢神经系统，使心脏神经功能及内分泌激素释放失去平衡，引起各种早搏或心动过速；另外，初春时节四处都是漫天飞舞的花粉，而花粉导致的人体过敏，不仅会影响人体的皮肤、消化系统、呼吸系统，导致皮疹、腹泻或哮喘等反应，而且还有可能累及心脏，最突出的表现就是心律失常，出现胸闷、心慌、早搏的现象。
一、注意保暖
春季气温变化无常，波动较大，时常忽冷忽热，而且早晚温差较大，注意保暖特别重要。骤冷骤热可使呼吸道及全身抵抗力降低，极容易发生感冒和急性支气管炎。急性炎症过程会引起粥样斑块破裂，大量的炎性介质会破坏血液系统凝血-抗凝平衡，导致血栓形成等病理过程。同时感染会加重心脏的负担，
二、饮食调节
春季由于气候变化，饮食调养就显得格外重要。饮食上提倡少食多餐，七八成饱，粗细粮搭配，低盐、低脂、低糖、低热量饮食，并可适当多食富含植物纤维的食物，即多吃粗粮、干豆类、蔬菜和水果等，膳食中的纤维有降低胆固醇的作用，同时可食用具有降血脂、保护心脑血管的食物。
沙棘黄酮为何如此神奇？
沙棘黄酮是一种纯天然的复合型抗氧化物质，营养最全面，富含个活性成份，包含了有6种维生素、22种脂肪酸、42种脂类、33种黄酮和酚类、18种氨基酸，其中黄酮含量最高，每克沙棘果中含类黄酮.7毫克，是银杏叶的倍。
沙棘具有神奇的心脑血管保护功能，是“三高”人群必备保健品。
人体中大大小小的血管大约相当于10万公里，从大动脉到毛细血管承担着人体每个细胞的供氧和营养的输送，血管又十分脆弱，特别是在人体中密如蛛网的毛细血管，它的直径为微米，只相当于头发丝直径的1/14，非常容易出现问题，如果血管出现问题，将会直接威胁到生命。
黄酮能增强血管壁的韧性，防止破裂和渗透，从而杜绝血管出血问题的发生。其次类黄酮能清除血管壁上的坏胆固醇，使硬化的血管渐渐恢复正常。目前，类黄酮已被广泛用于血管的保护，是不可多得的能提高血氧能量，维持血管正常状态的生物活性剂。
沙棘中的类黄酮保护血管的作用十分重要，它可以增强血管壁的韧性，防止破裂和渗透，从而杜绝血管出血问题，类黄酮还能清除血管壁上的坏胆固醇，是硬化的血管渐渐恢复正常，而且与沙棘富含的维生素C结合，维持血管的正常生物状态。
另外，类黄酮还能扩张血管，增加冠状动脉血流量、心肌营养血流量、降低心肌消耗、抑制血小板聚集等，预防冠心病和心绞痛的发生。
沙棘是大自然的馈赠
是人类社会永恒的财富！哪里有沙棘哪里就有希望！
桃芷沙棘
一起传递爱和健康