往年的立秋前后，医院门诊的看病人数都会比平时明显增多，尤其是心脏不舒服的病人，大多表现为为心慌、胸闷、四肢乏力、晚上睡眠不好、早起精神疲倦等，甚至心律失常、胸部疼痛。
医院张大东院长介绍，这和天气变化有密切的关系。立秋后，昼夜温差渐大，心血管疾病患者对气候的变化很敏感。当气候温暖时，血管处于舒张的状态，一旦遇到寒冷的空气，血管就会收缩以保存身体的热量和能量，这一收一缩间，就会给心脏带来很大负担，引发一些不适。
5大妙招，应对立秋后心脏不适1.坚持每天测量血压
血压是心脑血管疾病的一个重要指标，血压的变化也会直接影响到血管的健康状态，心血管病人一定要每天监控血压；对于尚未发现问题的老年人，也最好每周量一次血压，如果血压有问题或者出现胸闷、头晕、走路不稳的情况要及时就医。
2.科学合理调整用药
立秋后，由于气温突然降低，一些老年人因身体调节能力差，不能适应天气的突然变化，诱发许多心脑血管疾病，因此要根据季节和温度来调整用药，且用药不能间断，切记不能乱用药，要遵医嘱定时复诊。
3.饮食忌辛辣宜清淡
经过一个夏天，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，如西瓜、梨、黄瓜等，要少吃。饮食上要多食酸味食物，少食辛辣食物，即减辛增酸原则，可多吃新鲜蔬菜，豆类等食物，少吃油腻厚味之物。
4.调节心情谨防秋燥
天气渐凉，气候干燥，极易出现秋燥；再者免不了出现“秋老虎”的炎热天气，更易令人心情烦躁，应积极防范“情绪中暑”。中老年人对秋天气候的变化适应性和耐受力较差，更应重视预防。
5.定期体检早预防
心脑血管疾病已成为中国人健康的“第一杀手”，而防治关键就在一个“早”字。早发现、早就诊、早治疗是防治心脑血管疾病猝发的关键，而定期体检在早期发现心脑血管异常方面有重要作用。
这些症状千万要警惕！1
房颤
房颤是一种十分常见的持续性心律失常，房颤容易形成血栓，血栓随着血液进入循环系统，会形成脑梗、肺栓塞等重大疾病，甚至可以诱发猝死。
2
早搏
早搏也是最常见的心律失常之一，会诱发室性心动过速，心室颤动，在严重的情况下还会导致心性猝死。
3
冠心病
心肌缺血患者如果在短时间内无法使症状得到缓解的话，就会造成相应冠状动脉下游远端灌注区的心肌坏死，临床上则表现为急性心肌梗死。
如果有以上症状就需要做心电图检查来确诊哦，对于有心脏病的人群来说，最好是能够准备一台家用心电图机以便随时检查心电图。心脏病本身有很大的突发性和一过性，及时捕捉心脏异常对于疾病的准确诊治意义重大。
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