正在进行的全国两会中，政协委员敖虎山提出：每分钟就有1人出现心跳骤停，但全国只有1%的人会心肺复苏（cardiopulmonaryresuscitation,即CPR）。因此他建议毕业、入职、驾考时学习心肺复苏。
事实上，对于每个人来说，CPR都是很有必要了解和学习的一部分。这并不是一种需要很多专业知识才能掌握的急救技能，但却是在病人发生心脏骤停时最有效的急救方法。所以今天，小红人就来给大家介绍一下CPR的正确操作。
Q1：我们什么时候可以使用CPR?
A：一旦病人发生心搏骤停，如果得不到即刻及时地抢救复苏，4-6分钟后会造成患者的脑和其他人体重要器官组织不可逆的损害，因此心搏骤停后的CPR必须在现场立即进行，为进一步抢救直至挽回心搏骤停伤病员的生命而赢得最宝贵的时间。
Q2：如何判断病人发生心搏骤停？
A：心搏骤停的识别最可靠且出现较早的临床征象是：意识突然丧失以及大动脉搏动消失，一般轻拍病人肩膀并大声呼喊以判断意识是否存在，以食指和中指触摸颈动脉以感觉有无搏动，如果二者均不存在，就可做出心搏骤停的诊断，并应该立即实施初步急救和复苏。
简单地说，如果一个人突然晕倒，经过检查确认没有了呼吸和脉搏，拍打和呼唤下也没有任何反应，基本就可以确定是心搏骤停了。
在确定病人发生心脏骤停时，应立即大声呼救并拨打，同时实施CPR。
Q3：CPR究竟是怎样操作的呢？
A:一个周期的CPR主要分为三个部分，即胸外按压，开放气道和人工呼吸。
胸外按压：要确保患者仰卧于平地上，急救者可采用跪式或踏脚凳等不同体位。如果患者是成人，则将一只手的掌根放在患者胸部的中央的胸骨下半部上（即两乳头连线中点处），将另一只手的掌根置于第一只手上，手指不接触胸壁。按压时双肘须伸直，垂直向下用力按压，按压频率为至少次/min，下压深度至少为px，每次按压后应使胸廓完全回复。按压时间与放松时间各占50%左右，放松时掌根不能离开胸壁，以免按压点移位。
而对于儿童患者和婴儿患者，应先进行开放气道和人工呼吸。在气道通畅，呼吸建立后复苏仍不理想时才考虑做胸外心脏按压。对新生儿或小婴儿按压时可用一手托住患儿背部，将另一手两手指置于乳头线下一指处进行按压，或两手掌及四手指托住两侧背部，双手大拇指按压（即用两根手指进行按压）。对于1～8岁的儿童，可用一只手固定患儿头部，以便通气；另一手的手掌根部置于胸骨下半段进行按压。
在双人或多人施救，应每2分钟或5个周期后（每周期包括30次按压和2次人工呼吸）更换按压者，并在5秒钟内完成转换。因为研究表明，在按压开始1～2分钟后，操作者按压的质量就开始下降。
开放气道：30次胸外按压后，我们需要开放患者气道以便后续进行人工呼吸。有两种方法可以开放气道提供人工呼吸：仰头抬颏法和推举下颌法。后者仅在怀疑头颈部损伤。
遵循以下步骤实施仰头抬颏：将一只手置于患者前额用手掌推动，使其头部后仰；将另一只手的手指置于颏骨附近的下颌下方，提起下颌，使颏骨上抬。注意在开放气道同时应该用手指挖出病人口中异物或呕吐物，有假牙者应取出假牙。
人工呼吸：事实上，人工呼吸可不是大家想象中的那样浪漫唯美。在CPR中，急救者需要用右手拇指和食指捏紧病人的鼻孔，用自己的双唇把病人的口完全包绕，然后吹气1秒以上，使胸廓扩张。吹气毕，施救者松开捏鼻孔的手，让病人的胸廓及肺依靠其弹性自主回缩呼气，同时均匀吸气，将以上步骤再重复一次。对婴儿及年幼儿童复苏，可将婴儿的头部稍后仰，把口唇封住患儿的嘴和鼻子，轻微吹气入患儿肺部。
Q4：什么时候可以停止实施CPR呢？
A:如果停止按压患者脉搏仍然自主跳动，面色转为红润，出现自动呼吸、眼球转动或四肢抽动等现象时，说明患者呼吸和循环已有效恢复。此时可以终止抢救。
或者CPR在常温下持续30min以上仍无心搏和自主呼吸，专业医疗人员到场确定患者已死亡时，可以终止抢救。
Tips
在实施抢救前请先确认自己具备抢救能力，如果有条件的话可以请周边人员进行录像。一定在保护好自己的前提下救助他人。
中华人民共和国民法总则第一百八十四条：因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。
那么以上就是今天小红人要给大家介绍的内容啦，如果大家想进一步学习CPR的话，可以自己上网搜索视频或者联系当地红十字会进行专业培训。救人一命胜造七级浮屠，生命太过脆弱，意外发生时，希望我们能尽量去挽回吧。
责任编辑▏卜一凡
责任校对▏梁宇蓉梁椿昊
责任审核▏任凯凯
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