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点击上方小喇叭，即可收听本期徐老师讲座昨天问题及答案：
问题一：
是不是所有的肺结节都会癌变？
A：是B:不是
答案：B
问题二：
人体长肺结节、淋巴结节、乳腺结节的原因主要与什么有关？
A:生气B:饮食不节C:寒凉
答案：A
问题三：
卢青老师讲的肺结节的用什么调理？（问答题，写出听到的答案）
答案：肺结节调理用青青胶囊2粒，疏肝解郁，让你少生气，不生气，化解不良情绪。补肝血平燥火鲜参虫草菌3包，此外健脾利湿硬金色唐宁3包，维生素E硒改变人体细胞生存环境，低风险结节每天4粒，中风险每天6粒，高风险每天9粒
您回答对了吗？今天继续听文章上方卢青老师讲座，寻找答案发给指导老师获得奖励。
中国睡眠研究会年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍。
.入睡困难
心脾两虚心主神明，神不入舍，则不得眠。心如果得不到充足的供养，心血不足就会出现心慌、气短、睡不着觉。
而脾主运化，人若是脾虚，脾的运化功能失常，输送养分的能力就变差，心就很可能得不到充足的养分供给，而造成心工作效率降低，依旧会出现“神不入舍，则不得眠”。
2.睡觉多梦
肝血不足
“肝藏血，血舍魂”，肝是藏血的，而魂以血为舍，因此可以认为魂归于肝，如果肝血不足，人就会出现魂不守舍、多梦纷纭。
梦游属于肝血不足的典型症状，针对这种肝血不足引起的睡时多梦，推荐喝碗“酸枣仁汤”！
推荐：酸枣仁汤酸枣仁汤常用于治疗失眠多梦，是安神第一方，由医圣张仲景记载，距今至少有年的历史。
材料：酸枣仁30克、甘草5克、知母0克、茯苓0克、川芎0克。
其中：
酸枣仁是酸枣仁汤的主药，但是分生、熟两用！
炒熟的酸枣仁可以收敛津液，用于治疗虚烦不得眠；
生的酸枣仁可以导虚热，用于治疗胆热所致的嗜睡、倦怠、多卧。
如果您是想治疗失眠多梦，记得要买熟酸枣仁！
睡眠不好推荐：博医堂茯苓酸枣仁山葡萄酒
3.醒的早
心肾不交
中医认为醒得早这类失眠和肾有关，肾的阴液不足导致心肾不交让人醒得早。
心属火，肾主水，心属阳，肾属阴，肾水要不断地向上滋养、接济心火，使心火不要太旺，心火要不断地下潜照顾肾水，使肾水不太寒，两者之间互相交流，心肾相交就能够睡得很好。如果心肾不交，肾水就不够上济心火，人就会醒得早！
推荐：铁皮石斛+参草益生心肝肺同养~铁皮石斛西洋参红景天胶囊
主要原料
铁皮石斛提取物，西洋参提取物，红景天提取物，淀粉。
适宜人群
适合心脏疾病（如：心脏瓣膜病，心肌缺血，冠心病，心律失常，早搏，房颤等）抑郁症，心阳不振，入睡困难等人群调理
用法用量
4~6粒/天，饭前用水送服
肾气不足是指中医中的一个病症。肾气，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。
参草益生（黑色）
配料：人参、蛹虫草、黄精、枸杞子、桑葚、酸枣仁、麦芽糊精
作用：养肾，填固肾精，养三髓（脑髓、骨髓、脊髓）。
调理症状：慢性肾炎、肾囊肿、肾结石、肾积水、肾功能不全肾衰竭尿毒症、后半夜易醒、体虚浮肿、尿频、尿急、尿等待、前列腺等泌尿系统问题。
用量：保健量：2包/天；调养量：3-4包/天。
4.4手指上有了这种东西，说明你体内毒素可能堆积如山4.3为什么背上长痘？每天拍拍这几个部位，轻松祛除体内湿气！4.2三种“异味”屁，可能是疾病前兆，可别忽视！4.低头摸脚，百病治好，很多病在脚上都有开关，只是你不知道！3.3血管好不好，摸这里就知道！一个动作让你全身血液流通3.30气血不足要重视!简单2点补足气血重磅消息：
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