什么是窦性心律不齐？
人体正常的心跳是由窦房结发出的，医学上称为“窦性心律”，窦房结是由特殊细胞构成的位于心脏右心房的结构，可以有节律的产生电流，因此心脏正常的节律是“窦性节律”。
如果一个人心跳信号的起源点不是窦房结，则为异位心律。
正常情况下，心跳是整齐的，但当窦房结释放出的激动频率不规则时则会表现为“窦性心律不齐”，在心电图上表现为P-P间期不整齐，同一导联差值≥0.16s。
窦性心律不齐的常见种类
简单来说可分为呼吸性与非呼吸性窦性心律不齐、窦房结内游走节律、与心室收缩射血有关的、异位心律诱发的窦性心律不齐。
呼吸性窦性心律不齐是窦性心律不齐中最常见的一种，多发生于儿童、青年以及老年人，可能与呼吸过程中迷走神经张力发生变化，改变了窦房结的自律频率，吸气时心率加快，呼吸时心率变慢，是一种生理性反应，屏住呼吸可使心律不齐变得不明显或者彻底消失。
非呼吸性窦性心律不齐可发生于正常的心脏，也可见于情绪激动或使用某些药物，在老年人以及冠心病患者中较常见。
窦房结内游走节律是指窦房结内起搏点不是固定在某一个部位，会由一个部位转移到另一个部位，多见于健康人，通常不需要治疗。
心室收缩射血异常会导致窦房结血液供应不均匀，这种情况下可能会出现心慌、胸闷甚至休克，这种类型应积极治疗，以免延误病情。
如果心跳不是由窦房结的激动引发而是由窦房结以外的细胞发出，则称之为异位心律，这种情况需要查明原发病并积极治疗。
窦性心律不齐需要治疗吗？
窦性心律不齐不伴有器质性心脏病多为生理现象，通常不需要治疗，但如果伴随心慌、胸闷、乏力、晕厥、心绞痛等，则可能合并其他心脏疾病，需要进一步检查明确诊断。
研究发现，坚持3个月以上的运动，可使心率下降3-4次/分钟，而适宜强度的训练也会使心功能得到改善。
熬夜、吸烟、饮酒会使心率加快，因此戒烟限酒、规律作息十分重要。
改善窦性心律不齐，平时要保持良好的心情，进行适当的体育锻炼，戒烟限酒、饮食清淡，多吃蔬菜水果等。
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文丨邓兵
图片丨网络
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