多吃水果蔬菜
西红柿是维生素C的天然食物来源，每天食用1-2个西红柿，可以增强血管柔韧性，制止牙龈出血，增强抗癌能力，对高血压、心脏病患者非常有益。
心脑血管疾病已成为居民健康的“第一杀手”，为此许多朋友都喜欢每年体检一次，但是看着那些满是数据的体检报告，究竟哪些数值我们要加以注意？又有哪些数值不用过于担心呢？
下面德馨康益的小编就给大家讲讲心脏超声报告单上无需太过担心的几种情况：
心脏超声报告查出的这些“病”，其实不用治！
1.婴幼儿发现的房室间隔缺损
对于2岁以内婴幼儿如果心脏超声发现直径≤10.0mm的房间隔或直径＜5.0mm的室间隔缺损，随着孩子的成长，自然愈合的可能性较大。
此时家长不必恐慌是不是孩子患有先天性心脏病，需做好定期复查，2岁之后再下定论为时不晚。
2.中老年患者轻度的瓣膜关闭不全
轻度的二/三尖瓣或主/肺动脉瓣关闭不全，尤其是中老年人。其实这是老化的原因，腱索有些松弛后导致心脏的“门”出现轻微关闭不严，造成少量的血液回流现象，不需要特殊治疗，请放宽心。
3.瓣叶增厚、瓣环钙化
心脏瓣膜的瓣叶随年龄增长呈不同程度的增厚，但未引起显著主动脉瓣狭窄属于正常；对于存在轻度瓣环钙化而瓣叶功能良好，不存在狭窄或关闭不全者也属于正常现象。考虑与动脉硬化或者退变有关。
4.左室舒张功能减低
如果没有明确症状无需处理。一部分是由于年纪变大，心脏昼夜不停的劳作造成的，通俗来讲就是心脏弹性减低，心脏泵血功能减退；也有一部分是由于如高血压等慢性病造成心脏承受的压力增大引起的。
可以看出，以上几种“无需处理、持续观察”的情况基本可分为两种情形：
一种是婴幼儿尚未发育完全；
一种是中老年的生理性退化。
这时就需要我们正确面对，不能认为是“病”就忧心忡忡，苛求一定要治好。
通常这类“疾病”无需给予特殊处理，持续观察即可。当然，如果患有高血压、糖尿病或冠心病等疾病，还是需要良好控制血压、血糖及纠正心肌缺血等情况，定期复查。
除此之外，经常使用德馨DX-高电位治疗仪也能对身体调理起到很大的作用。
总的来说希望这篇文章能帮助大家减轻一些心理负担！
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