美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据显示，心脏病是美国人健康的最大威胁之一，也是目前美国人的主要死因——每36秒就有一个美国人死于心脏病，每4个因病致死者中就有一个是心脏病发作导致的。
尽管心脏病发作可能以突然、随机和不可避免而著称，但事实上，大多数的心脏病症也是一种随着时间推移缓慢发展的慢性病，越早的发现、干预，越可能减少和降低心脏病发作的风险。
昨天，CDC请到了心脏病学会的权威专家，给公众提出了一些针对“外周动脉疾病(PAD)”的警报和建议，这种病目前影响着万40岁以上的美国人，在我国，根据年的数据，35岁以上的人群患有PAD疾病的比例约为6.6%，总数超过万。
在PAD患者中，脂肪斑块的堆积会导致动脉变窄或阻塞，最终可能导致心脏病发作或中风。但幸运的是，如果密切留意自己腿部的一些症状或变化，可以及早发现PAD。
长期腿脚发冷，请及时就医检查
在没有任何腿部受伤或疾病的情况下，如果经常感觉“小腿或脚部发冷，尤其是与另一条腿相比时”，这极有可能就是因为动脉被阻塞导致的血液循环不良——专家特别强调，这不是人类正常衰老的部分，它是一种疾病预兆。
“由胆固醇、脂肪物质、细胞废物、钙和纤维蛋白（血液中的一种凝血物质）组成的沉积物聚积在血管中，”美国心脏协会(AHA)的医学专家解释说，“让血管壁变厚，减少血流量，导致身体的氧气和其他营养物质的数量降低。”
最终，如果流向心脏的血管阻塞严重，可能会导致心脏病；同样，如果流向大脑的血液被减少或阻断，可能导致中风。
阻塞可能发生在任何血管中，腿部更常见
从现有的数据来看，更多的PAD表现在下肢，它不但会导致患者行走困难、腿部疼痛或麻木，最重要的是，根据它们出现的位置，可能部分或完全阻止血液流向心脏、大脑、肾脏等。
所以腿部的症状应该特别留意，不要把所有的问题都归咎于年龄增大，身体衰老，及早的发现和